
ссылка
А вы слушайте медитации перед сном?детям включаете?
Есть ли у вас ритуал сна?
Днём фоном включаю всякие исцеляющие и надеюсь они меня исцеляют
Я включаю классику Чайковского, Бетховена, Пушкина, Достоевского, Толстого. Сейчас нет подписки, включаю пока радио звезда.
Я перед сном сериал смотрю...😅 или тик ток.. я так устаю вооьще мне мантры не нужны упала и заснула
Но при этом на фоне может играть приятная музыка или медитация))
@medooza_gorgona мой тоже дрыхнет,но я очень люблю слушать музыку,я как будто улетаю куда то,от всего подальше 😁
Я перед сном сериал смотрю...😅 или тик ток.. я так устаю вооьще мне мантры не нужны упала и заснула