alenachudo88
Алена
Синдром беспокойных ног, бессонница, как спасаться?
Ломит и крутит ноги! Девочки, ещё кто-нибудь страдает от синдрома беспокойных ног? Начинается именно в ночное время. Я что-то совсем расклеилась(( спать не могу, бессонница замучила, до 3-4 утра ворочаюсь, и ноги ломит, как будто сейчас судорога схватит, противное чувство, из-за этого уснуть не могу, а на следующий день хожу, как вареная..как спасаетесь?
16.02.2022
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
future.mommy
У меня горели как будто ноги под конец срока... я надевала мокрые носки👌🏼 отпускало прям)
16.02.2022 Нравится Ответить
nadyaya2402
Тоже сводит,точнее сводило ,пока тьфу тьфу.
Пью кальций отдельно ,мангнелис б6 по 2т 2 раза в день ,и комплекс витаминов где в составе витамин д3,говорят обязательно надо чтобы эти три витамина было.
Прошло не сразу но прошло🙏
Пью кальций отдельно ,мангнелис б6 по 2т 2 раза в день ,и комплекс витаминов где в составе витамин д3,говорят обязательно надо чтобы эти три витамина было.
Прошло не сразу но прошло🙏
16.02.2022 Нравится Ответить
alenachudo88
Я магний и кальций отдельно пила, врач говорит, что эти два элемента вместе не усваиваются
16.02.2022 Нравится Ответить
nadyaya2402
@alenachudo88 видимо всем по разному врач говорит 🤷♀️мне сказали кальций на ночь пить ,я спрашивала с магнелисом вместе ,сказала да
17.02.2022 Нравится Ответить
larisa15
Мне назначали 2 недели кальция. И спасалась меновазином. Ток сильно много не мажьте. Пока ноги "щипало" от тепла я старалась заснуть. Еще иногда помогало завернуть ноги горячим шарфом: брала свой палантин, грела на батарее, быстро наматывала на ноги и под одеяло
16.02.2022 Нравится Ответить
anyaskvor11
Советую сдать ферритин
Я сдала , оказывается очень низкий , из -за этого много проблем , в том числе и ноги сводит
Я сдала , оказывается очень низкий , из -за этого много проблем , в том числе и ноги сводит
16.02.2022 Нравится Ответить
tonkovam674
У меня точно так же, и не сплю до 4, и ноги тянет, к ночи отёки небольшие. Магний пью и всё равно не особо помогает
16.02.2022 Нравится Ответить
nuvedi
Как будто с меня писали😐я тоже в отчаяние, приуныла уже. По жизни бодрый, мега эффективный, многозадачный человек и тут такой облом. Как зайчик с рекламы батарееек, сели они у меня. Чем только не мажу, компрессы, ванны, массажи. Но нет... Магний, кальций, д3 все пью строго.
16.02.2022 Нравится Ответить
dascha1402
Мне магне В6 помогал... Вообще ноги крутит, если не хватает кальция или магния
16.02.2022 Нравится Ответить
kotya-84
34 недели. Всё точно так же. Забыла когда спала. Тоже очень интересно, как с этим бороться 😭😭😭
16.02.2022 Нравится Ответить
Читайте также