Как настроиться на роды?

Не знаю, я орала. Врач приходил, уходил ничего не говорил и все. Вот эти дыхания и тд, все что рекомендуют, мне не помогало. Было настолько больно, что вообще все из головы вылетело) все тут такие правильные. А в роддоме когда была, каждая вторая визжала и матом крыла

Я изначально настроила себя, что роды пройдут легко. Изучила как дышать на схватках и потугах (видео Кобаса). И потом представляла, что ребёнку сложнее, чем мне. Ему надо пройти родовые пути, и я должна помочь и держаться молодцом. В общем фокус сместила от себя на малыша.

@b.zhansaya, тоже так ждала, а сейчас страаашно😅

Дышите, ходите, включите медитацию, считайте что эта боль - правильная, хорошая боль, которая ведёт к вам вашего малыша. Да будет больно, но зато когда малыш выйдет, это наверное лучшая эйфория в жизни. Облегчение. И действительно через пару часов уже забудете про боль. Мне помогала мысль «все рожают, и я рожу».

Мне все вокруг говорили, что роды это фигня, не переживай деп😂

После того, как родила, я была в диком шоке еще пару месяцев))) и эти же люди мне потом сказали, что просто не хотели меня пугать😂😂😂

Так что все врут😁

Роды это больно, нереально больно. Но, вы справитесь. Это все временно. Потом будете гордиться собой!

Настраивайтесь на позитив, на то что у вас все пройдёт быстро.

Сейчас вроде партнеров разрешили, поэтому с партнером вам будет намного легче. Я просто без него рожала. Если интересно можете прочитать мою историю родов.

Мне кажется главное помнить, что малыш все делает правильно во время родов, и не нужно его пугать, а стараться помочь ему❤️

Удачи Вам и легких родов!

10000% правда состоит только в том, что когда вы возьмете на руки малыша , вы забудете обо всём и это будет самый незабываемый и счастливый момент вашей жизни.

Да ну не переживайте, это не так уж и больно как просто потом рассказывают!

Ролики на ютубе смотрела) и много гуляла пешком

Бывало страшно, но родить быстрее хотелось больше)

Я полы мыла , ходила пешком много, поднималась по лестницам😂 родила сына в 40.6 недель

Главное настроить себя на хорошие и быстрые роды.

Все таки вы первородящая и предупреждаю, боль будет ужасная. НО, надо думать о малыше. Ведь и ему сложно в этот период.

Конечно я как дура орала пару часов , пока мне мой врач не сказал что я так делаю хуже и время будет так и тягаться. Пригрозила страшными словами исход такой ситуации и не поверите , я замолчала. Послушалась ее. Я начало проседать как она показала , дышать через не могу и через боль и ни разу за 6 часов не пикнула. Родила спустя в 05.20 (схватки начались в 8 вечера )

На второго малыша уже осознанно пошла на роды, зная что меня ждёт и заранее пошла с хорошим настроем. Было больно, я терпела. Схватки начались в 9 вечера и родила я дочу в 2.05 ночи

Я танцевала , ходила много по палате , сидела на мячике (и благодаря мячику у меня раскрытие за 1.5 часа с 2 см расширилось до 5 и мне прокололи пузырь в 22.30 )

Я не настраивалась, не смотрела чужие видео родов, просто когда все началось успокаивала себя и знала что все будет хорошо и это скоро закончится

Ооооо я шла как герой труда и советского союза, ни чего не боялась, смелость просто пёрла с меня 🤣 Мне повезло с врачом он был всегда рядом, такое чувство что не врач а муж, массаж делал,успокаивал,смешил,всякие истории рассказывал.

Не знаю, я орала. Врач приходил, уходил ничего не говорил и все. Вот эти дыхания и тд, все что рекомендуют, мне не помогало. Было настолько больно, что вообще все из головы вылетело) все тут такие правильные. А в роддоме когда была, каждая вторая визжала и матом крыла

Я изначально настроила себя, что роды пройдут легко. Изучила как дышать на схватках и потугах (видео Кобаса). И потом представляла, что ребёнку сложнее, чем мне. Ему надо пройти родовые пути, и я должна помочь и держаться молодцом. В общем фокус сместила от себя на малыша.

На первых родах ни о чём не знала, не думала и не понимала, что меня ждёт) А в последующих был лёгкий страх. Главное не терять голову, не истеричить, не плакать.

Думать о хорошем и правильно дышать не паниковать

Здравствуйте я в первый раз старалась не думать сильно чтоб страха не было))а при родах главно слушать что говорят врачи

Наоборот, жду не дождусь дня х🙈

Я что одна такая 😂