В общем сходила в женскую, показала свой комок, который так и не размяла, но полегче стало... Врач назначил спиртовые компресы, капустный лист и мять через боль и слезы под душем... 😔 я маленько в смятении
С ней можно мягко разминать и по немногу сцеживать, все пройдёт. Прямо до болей не нужно. Немного сцедить, подождать. Попозже ещё сцедить. И так до пустой груди. И мазать периодически. Лучше инструкцию найти, не помню, как часто можно.
@vika984 я два раза по этой схеме спасалась. Первый раз уже очень запустила. Прям дико было больно. За пару дней прошло. А во второй раз в первый же день приложила,и все .прошло сразу))
У меня тоже комки периодически бывают, спасаюсь лёгким массажем (гладила больное место, потрясывала грудь). Наносите траумель и сверху капустный лист прикладывайте.
@vika984, ну и капустный лист продолжайте прикладывать) только для начала нужно его растолочь , чтобы сок вышел ) я например скалкой делала ) либо молоточком отбить)
С ней можно мягко разминать и по немногу сцеживать, все пройдёт. Прямо до болей не нужно. Немного сцедить, подождать. Попозже ещё сцедить. И так до пустой груди. И мазать периодически. Лучше инструкцию найти, не помню, как часто можно.
Главное не забивать, а делать