Кого мучают судороги в ногах?

Были в прошлую беременность. Врач сказала кушать творог, запечённый картофель в мундире. Таблетки не назначала. Была удивлена, помогло.

Магний пью

Мне магний помогал только пока пью, как перестала вернулись в тот же день

Магний, при сне ноги что бы были выше головы. Можно полотенце прохладное на ноги. У меня в беременность как началось, так и не закончилось😤

Мне врач прописывала остеокеа таблетки. Хорошо помогали

Обязательно магний можно комплексом элевит брать, клевые витамины

Массаж и душ немного помогали

Чулки тоже буквально на короткий промежуток помогали

После первых родов быстро прошло. А вот после вторых до сих пор не прошло

Чулки, магний, контрастный душ, массаж перед сном. Но не особо помогала, все на короткий период. Прошлотолько после родов

Мне не помогает магний.

Помогает только встать и походить, размять ноги. В течение ночи закидываю на подушку их, чтобы выше были.

Магний, кальций

Магний надо