Кого мучают судороги в ногах?

Магний надо

Магний, кальций

Мне не помогает магний.

Помогает только встать и походить, размять ноги. В течение ночи закидываю на подушку их, чтобы выше были.

Чулки, магний, контрастный душ, массаж перед сном. Но не особо помогала, все на короткий период. Прошлотолько после родов

Массаж и душ немного помогали

Чулки тоже буквально на короткий промежуток помогали

После первых родов быстро прошло. А вот после вторых до сих пор не прошло

Обязательно магний можно комплексом элевит брать, клевые витамины

Мне врач прописывала остеокеа таблетки. Хорошо помогали

Магний, при сне ноги что бы были выше головы. Можно полотенце прохладное на ноги. У меня в беременность как началось, так и не закончилось😤

Мне магний помогал только пока пью, как перестала вернулись в тот же день

Магний пью

Были в прошлую беременность. Врач сказала кушать творог, запечённый картофель в мундире. Таблетки не назначала. Была удивлена, помогло.