Как справиться с зверским аппетитом?

Question

Беременяшки, как вы справляетесь со зверским аппетитом?😩 Это крик моей души😯👿 жуть, как хочется вкусного, особенно по вечерам😷🥺🥺 На весах уже плюс 10…что будет дальше, не знаю 🤷‍♀️

Анна · Answer

Я в первом триместре набрала 5 кг🤦‍♀️ сейчас прошёл еще месяц и пока плюс 0. Ем почти так же,но убрала все гадости из питания, раз в неделю отрываюсь по полной и потом опять на чистое питание) пока помогает, основная прибавка ведь ещё впереди. Есть хочется всегда, спасает дробное питание: часто и маленькими порциями.

Илона · Answer

Спасибо ☺️ надо так и мне попробовать)) не хочу больше набирать))

Анна · Answer

@ilona.alexca, попробуйте, вдруг поможет)) мне ещё яйца вареные помогают, одно схомячила на час-полтора аппетит пропал) и вот так каждые часа 2 по чуть-чуть чего-то ем: то немного каши, потом мясо, кусочек сыра, яйцо, творог со сметаной и тд. Только не до полного живота )) иначе всё равно потом жрать охото

Илона · Answer

@anyakyklina, я сегодня пришла к выводу: чем меньше ты сидишь дома у холодильника, тем меньше растёт твоя попа и все остальное ☺️😅

юлия · Answer

Меня остановило давление)

Елизавета · Answer

Да никак если честно 🥲стараюсь есть тёмный шоколад вместо булочек , но пирожные всеравно не дают мне покоя🤦🏽‍♀️у меня сейчас плюс 4,5 но это меня очень напрягает , хочу начать побольше ходить

Илона · Answer

@p.elizaveta, я бывает ленюсь и мало двигаюсь. Плюс режим сна неважный, сплю бывает до вечера)) От этого и прибавки

Елизавета · Answer

@ilona.alexca, я встаю в 8  так как собачки будят) и целый день уборка, готовка другие дела, надеюсь что это поможет не сильно набрать😅

Илона · Answer

@p.elizaveta, у всех все индивидуально))у меня ещё работа сидячая была) но задень нахаживала 10 тыс шагов)) это все сладости 🍫 
Если у вас активный ритм жизни, конечно не наберёте))

Оксана · Answer

Никак, у меня тоже рот не закрывается, не могу не есть уже +13 кг. Особенно на ночь так вообще

Оксана · Answer

@ilona.alexca да, да, да я так же. 
Я молока с хлебом ела сейчас , до этого гречку с тефтельками и спать

Илона · Answer

@oksanagavri4enkova, 🤣🤣🤣у меня муж столько не ест, сколько я в себя толкаю😅я уже вынашиваю план, как все это сбросить после родов

Оксана · Answer

@ilona.alexca 😁 я с Вами

Faya · Answer

Стих аппетит после 35 недели. На весах +18😆Надежда скинуть все после родов

Илона · Answer

Я питала надежды на то, что буду держать рот на замке😩

Faya · Answer

@ilona.alexca, это невозможно 😅

Как справиться с зверским аппетитом?

Лучший комментарий

Комментарии