Как справиться с реакцией мужа во время спора?

Интересно, у кого то также бывает как у меня? Если происходит какой то спор с мужем, он срывается начинает орать и бурно реагировать так, что вены вздуваются на всем теле... В итоге я пугаюсь такой резкой реакции, расстраиваюсь и начинаю плакать. В итоге не одно слово в ответ не могу сказать, просто плачу 🥺Так обидно, ведь беременная всё таки...