Девочки, сегодня по дурости немного пробежалась за автобусом, посидела в нем, а как выходить чувствую сильно таз болит,…

Девочки, сегодня по дурости немного пробежалась за автобусом, посидела в нем, а как выходить чувствую сильно таз болит, простреливает((( ходить расставив ноги как пингвин вроде ничего, но двигаться больно. Как думаете отпустит или стоит переживать?