Напишу ка я пост о витаминах, которые у нас как конфеты едят. И почему нельзя принимать витамины без…
Напишу ка я пост о витаминах, которые у нас как конфеты едят.
И почему нельзя принимать витамины без предварительного обследования?
Потому что, вы можете нарушить работу желудочно-кишечного тракта и выделительной системы. — У многих витаминов есть токсическое действие, в частности у жирорастворимых A и Е. Бесконтрольный приём может отравить организм, а не улучшить его состояние.
А еще если ваш ребенок допустим гиперактивный, то усугубить ситуацию витамин Д или В, раз плюнуть. Со сном, раздражительностью, истериками прицдетс бороться вам.
А нзн имунка, которую вы хотите укрепить, наоборот страдает полным ходом. Ведь если ваш кишечник будет нарушен, то и зпщищать организм будет некому.
Берегите себя и своих близких ❤️❤️❤️
Екатерина·
Мама дочки (1 год)
Сто процентов!!! Обожглась на собственном опыте, осенью сыпались волосы, сдавала анализы на витамин Д, был небольшой дефицит, пила 5000 (но не каждый день). Примерно месяц пила. Потом с конца января начала опять пить, когда приболела (но уже без анализов) и тут у меня началась ужасная сыпь, не понимала от чего, чешусь до сих пор🙄
До этого такого не было… В общем, я только через дня 3 поняла, что у меня пошла аллергия или передозировка витамином Д. А выводится он, ой, как долгооооо. Так что, тут полностью согласна, обязательно надо сдавать анализы. НО! Учитывайте, что тот же анализ крови на витамин Д не до конца информативен, поскольку, витамин Д содержится не только в крови, запасы у организма могут быть большие и без учета витамина Д в крови!!!
❤️❤️❤️❤️❤️··
Да, все верно. Но лучше хоть кровь, чем просто на угад.