Mom.life
Айша🌿
osteo.aisha
Айша🌿

Кто-нибудь принимал эти витамины?

post image
Кто-нибудь принимал эти витамины?
Думаю на днях заказать
Как раз пока доедет до меня, рожу я🥴
Хочу чтобы были сразу под рукой
15.02.2022
1

Лучший комментарий

Комментарии

daryudobro_
daryudobro_
Какие витамины принимать при ГВ?

Этим вопросом задаются многие мамы, особенно те, кто уже успел почувствовать их нехватку.

Ребёнок с грудным молоком получит все необходимые ему питательные вещества ( кроме витамина Д), но что останется маме?

Её ресурсы не бесконечны, особенно учитывая тот факт, что одни соблюдают диету кормящих, недополучая необходимые витамины и минералы, а другие просто не успевают нормально поесть, перекусывая находу.

1️⃣ Йод - так же как и во время беременности, его необходимо принимать есть период лактации, 200-250 мкг.
Важен для интеллектуального и психомоторного развития ребёнка, для здоровой щитовидной железы мамы.

ссылка

2️⃣ Витамин Д - необходимо принимать как минимум профилактическую дозировку 1500-2000 ме. Если по анализам дефицит, то больше.

Ребёнку также надо давать Вит Д.
Для ребёнка - это профилактика рахита , для мамы - иммунитет , усвоение кальция, профилактика разных заболеваний , в том числе и рака груди.

ссылка

ссылка

ссылка

3️⃣ Омега-3 - необходимы для полноценного развития мозга и нервной системы малыша.
Необходим выбирать омегу с высокие содержанием DHA кислот

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

4️⃣ Лецитин - для хорошей работы мозга , полезен для мамы и для ребёнка.
Плюс профилактика лактостаза

ссылка

5️⃣ Магний

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

6️⃣ Комплексные витамины - при полноценном питании без диет , принимать 1-2 месяца осенью и весной достаточно. Если на диете - постоянно.

Всегда смотрите состав : какое количество йода, железа, Вит Д, магний там уже есть.
Если вы принимаете что либо дополнительно , корректируйте дозировку

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

7️⃣ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить

Если заказываете в первые -22%
✅ APK9705 применить
✅ 22NEW применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб

ссылка
15.02.2022 Нравится Ответить
patimati
patimati
Да, я пила и этот магний и омегу и вит д дочке давала когда помладше была и закажу сейчас снова его тоже. Магний именно этот мне подходит очень, стабильно у меня есть. Бывало когда глаз дергаться начинал, пару дней пила и проходил сразу, другой магний такой эффект не давал. Но цитратная форма слабит, не забывайте, например если вас не послабляет, а вот ребёнка на гв может участить стул, что бы вы потом не пугались
15.02.2022 Нравится Ответить
osteo.aisha
osteo.aishaстикер
15.02.2022 Нравится Ответить
zairayasmina97
zairayasmina97
Да.
15.02.2022 Нравится Ответить
nata1ie
nata1ie
Посмотрите
Вот эту лучше

🫐 Магний хелатированный легкоусвояемый, глицинат
ссылка
15.02.2022 Нравится Ответить
nata1ie
nata1ie
Промокоды для сайта iHerb ссылка

❗️Бесплатная доставка для заказов от ₽3,065.64 РФ

Постоянный промокод на -5%
🔺 CPT3129 нажимаем применить

Промокод -10% для заказа от 60$ (~4527р)
🔺CPT3129 нажимаем применить, затем 🔺 VALUE60 - применить

Промокод -10% для заказа от 3500р
🔺CPT3129 нажимаем применить, затем 🔺 INVITRO10 - применить

🧡 Для Новых пользователей

Промокод на первую покупку на -22% 🔺 CPT3129 нажимаем применить, затем 🔺 22NEW - применить

ссылка
Мне нравится делать заказы через приложение iHerb. Скачай приложение и получи скидку $5 на свой первый заказ!
15.02.2022 Нравится Ответить
mesedka
mesedka
Магний тоже лучше другой взять ,дозировка чтоб побольше была
15.02.2022 Нравится Ответить
mesedka
mesedka
Вит д поменяйте,у торн есть точно такой с к2,его лучше возьмите
15.02.2022 Нравится Ответить
osteo.aisha
osteo.aisha
Ребёнку как я знаю К2 не нужен
А для нас с мужем есть отдельно К2 в капсулах
15.02.2022 Нравится Ответить
mesedka
mesedka
@osteo.aisha, если для ребёнка то можно
15.02.2022 Нравится Ответить
amika.24
amika.24
К 2 нужен если в рд не делаете
Но именно у торн слишком большая дозировка к2
15.02.2022 Нравится Ответить
malenkii2
malenkii2
Торн даю деткам нравится
15.02.2022 Нравится Ответить
amika.24
amika.24
Только с вит д малышу аккуратнее
Дозировка большая
Нг он шикарный
15.02.2022 Нравится Ответить
osteo.aisha
osteo.aisha
@one_day, надо посмотреть
15.02.2022 Нравится Ответить
osteo.aisha
osteo.aisha
@one_day, да кстати😄
15.02.2022 Нравится Ответить
amika.24
amika.24
@one_day, кстати да 😁
15.02.2022 Нравится Ответить
amika.24
amika.24
Да
Все ок
И нще заказала
15.02.2022 Нравится Ответить
osteo.aisha
osteo.aisha
Девочки, а для мужчин какие мультивитаминные комплексы вы бы посоветовали?🙏🏼
15.02.2022 Нравится Ответить
sssssss___
sssssss___
Блогер заремка рекламировала , правда название не помню , над посмотреть у неё на фин страничке
15.02.2022 Нравится Ответить
raisa.mm
raisa.mm
Garden of life или naturelo
15.02.2022 Нравится Ответить
zairayasmina97
zairayasmina97
Адам
15.02.2022 Нравится Ответить
sssssss___
sssssss___
Торн давала мальчику старшему, не с рождения правда, хороший
15.02.2022 Нравится Ответить
sssssss___
sssssss___
@osteo.aisha, аа , ну если так то норм , мне просто не охота было играться с каплями 😂лучше таблетку выпить и все
15.02.2022 Нравится Ответить
osteo.aisha
osteo.aisha
@abubakrsapi, ну я ж Газиевой не буду если не усложню себе что-то🥲
15.02.2022 Нравится Ответить
sssssss___
sssssss___
@osteo.aisha, 😂
15.02.2022 Нравится Ответить
naiko346
naiko346
Магний 100 маленькая дозировка 🥲
15.02.2022 Нравится Ответить
zairayasmina97
zairayasmina97стикер
15.02.2022 Нравится Ответить
osteo.aisha
osteo.aisha
@zairayasmina97, у тебя в 3 таблетках 400 мг
Тебе можно пить 4-5 таблеток
Это магний от Solaray
15.02.2022 Нравится Ответить
osteo.aisha
osteo.aisha
@zairayasmina97, а от NOW пьёшь 3-4 таблетки
Но лучше принимай что-то одно
В твоём случае NOW имеет дозировку побольше
15.02.2022 Нравится Ответить
zm1990
zm1990
Только торн ребёнку не давайте)
15.02.2022 Нравится Ответить
zm1990
zm1990
@raiska.96, во-первых норма для детей 60,а там в 2 каплях 200мкг К2.В 1 капле 500 МЕ витамина D. И на флаконе не указана ни одна детская дозировка. Новорождённым дают либо Калифорнию,либо Нордик вит D3
15.02.2022 Нравится Ответить
osteo.aisha
osteo.aisha
@zm1990, он есть без К2
В принципе его я и заказала
15.02.2022 Нравится Ответить
zm1990
zm1990
@osteo.aisha, аа,поэтому такой дешёвый 😄я ещё подумала о цене, странно думаю
15.02.2022 Нравится Ответить
rawwar
rawwar
Так дорого 🥲
Промокод не нашли ?
15.02.2022 Нравится Ответить
osteo.aisha
osteo.aisha
Я ещё не искала😁
Когда буду уже оформлять заказ, надо будет поискать
15.02.2022 Нравится Ответить
raisa.mm
raisa.mm
@osteo.aisha, вот я даю 😂 первый заказ у тебя ?))
15.02.2022 Нравится Ответить
osteo.aisha
osteo.aisha
@raiska.96, Неа😁
15.02.2022 Нравится Ответить
9509770854
9509770854
Не понимаю зачем за веген таблетки переплачивать если сами не веген?
15.02.2022 Нравится Ответить
9509770854
9509770854
@osteo.aisha, предположила
15.02.2022 Нравится Ответить
osteo.aisha
osteo.aisha
@9509770854, дело в нашей религии))
В капсулах обычно содержится желатин, желатин может быть как свиным так и говяжьим. Поэтому, мне легче заказать вегетарианские капсулы))
15.02.2022 Нравится Ответить
9509770854
9509770854
@osteo.aisha, понятно
15.02.2022 Нравится Ответить
Читайте также