Кто-нибудь принимал эти витамины?
Кто-нибудь принимал эти витамины?
Думаю на днях заказать
Как раз пока доедет до меня, рожу я🥴
Хочу чтобы были сразу под рукой
Комментарии
Да, я пила и этот магний и омегу и вит д дочке давала когда помладше была и закажу сейчас снова его тоже. Магний именно этот мне подходит очень, стабильно у меня есть. Бывало когда глаз дергаться начинал, пару дней пила и проходил сразу, другой магний такой эффект не давал. Но цитратная форма слабит, не забывайте, например если вас не послабляет, а вот ребёнка на гв может участить стул, что бы вы потом не пугались
Посмотрите
Вот эту лучше
🫐 Магний хелатированный легкоусвояемый, глицинат
ссылка
Промокоды для сайта iHerb ссылка
❗️Бесплатная доставка для заказов от ₽3,065.64 РФ
Постоянный промокод на -5%
🔺 CPT3129 нажимаем применить
Промокод -10% для заказа от 60$ (~4527р)
🔺CPT3129 нажимаем применить, затем 🔺 VALUE60 - применить
Промокод -10% для заказа от 3500р
🔺CPT3129 нажимаем применить, затем 🔺 INVITRO10 - применить
🧡 Для Новых пользователей
Промокод на первую покупку на -22% 🔺 CPT3129 нажимаем применить, затем 🔺 22NEW - применить
ссылка
Мне нравится делать заказы через приложение iHerb. Скачай приложение и получи скидку $5 на свой первый заказ!
Магний тоже лучше другой взять ,дозировка чтоб побольше была
Вит д поменяйте,у торн есть точно такой с к2,его лучше возьмите
Ребёнку как я знаю К2 не нужен
А для нас с мужем есть отдельно К2 в капсулах
К 2 нужен если в рд не делаете
Но именно у торн слишком большая дозировка к2
Только с вит д малышу аккуратнее
Дозировка большая
Нг он шикарный
Девочки, а для мужчин какие мультивитаминные комплексы вы бы посоветовали?🙏🏼
Блогер заремка рекламировала , правда название не помню , над посмотреть у неё на фин страничке
Торн давала мальчику старшему, не с рождения правда, хороший
@osteo.aisha, аа , ну если так то норм , мне просто не охота было играться с каплями 😂лучше таблетку выпить и все
@abubakrsapi, ну я ж Газиевой не буду если не усложню себе что-то🥲
@zairayasmina97, у тебя в 3 таблетках 400 мг
Тебе можно пить 4-5 таблеток
Это магний от Solaray
@zairayasmina97, а от NOW пьёшь 3-4 таблетки
Но лучше принимай что-то одно
В твоём случае NOW имеет дозировку побольше
@raiska.96, во-первых норма для детей 60,а там в 2 каплях 200мкг К2.В 1 капле 500 МЕ витамина D. И на флаконе не указана ни одна детская дозировка. Новорождённым дают либо Калифорнию,либо Нордик вит D3
@zm1990, он есть без К2
В принципе его я и заказала
@osteo.aisha, аа,поэтому такой дешёвый 😄я ещё подумала о цене, странно думаю
Я ещё не искала😁
Когда буду уже оформлять заказ, надо будет поискать
@osteo.aisha, вот я даю 😂 первый заказ у тебя ?))
Не понимаю зачем за веген таблетки переплачивать если сами не веген?
@9509770854, дело в нашей религии))
В капсулах обычно содержится желатин, желатин может быть как свиным так и говяжьим. Поэтому, мне легче заказать вегетарианские капсулы))
Какие витамины принимать при ГВ?
Этим вопросом задаются многие мамы, особенно те, кто уже успел почувствовать их нехватку.
Ребёнок с грудным молоком получит все необходимые ему питательные вещества ( кроме витамина Д), но что останется маме?
Её ресурсы не бесконечны, особенно учитывая тот факт, что одни соблюдают диету кормящих, недополучая необходимые витамины и минералы, а другие просто не успевают нормально поесть, перекусывая находу.
1️⃣ Йод - так же как и во время беременности, его необходимо принимать есть период лактации, 200-250 мкг.
Важен для интеллектуального и психомоторного развития ребёнка, для здоровой щитовидной железы мамы.
ссылка
2️⃣ Витамин Д - необходимо принимать как минимум профилактическую дозировку 1500-2000 ме. Если по анализам дефицит, то больше.
Ребёнку также надо давать Вит Д.
Для ребёнка - это профилактика рахита , для мамы - иммунитет , усвоение кальция, профилактика разных заболеваний , в том числе и рака груди.
ссылка
ссылка
ссылка
3️⃣ Омега-3 - необходимы для полноценного развития мозга и нервной системы малыша.
Необходим выбирать омегу с высокие содержанием DHA кислот
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
4️⃣ Лецитин - для хорошей работы мозга , полезен для мамы и для ребёнка.
Плюс профилактика лактостаза
ссылка
5️⃣ Магний
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
6️⃣ Комплексные витамины - при полноценном питании без диет , принимать 1-2 месяца осенью и весной достаточно. Если на диете - постоянно.
Всегда смотрите состав : какое количество йода, железа, Вит Д, магний там уже есть.
Если вы принимаете что либо дополнительно , корректируйте дозировку
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
7️⃣ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.
ссылка
ссылка
ссылка
ссылка
Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода
✅ APK9705 применить
✅ VALUE60 применить
Если заказываете в первые -22%
✅ APK9705 применить
✅ 22NEW применить
🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб
ссылка