У меня тоже периодически защемляет. Прежде всего надо снять нагрузку со спины, потому что седалищный нерв идет оттуда. Я ничего не принимала, так как на ГВ. Но старалась чаще лежать. Не таскать ребенка без надобности, ванную принимала, чтобы снять нагрузку со спины. Когда воспаления нерва пройдет, обязательно надо делать гимнастику на укрепление мышц спины.
Евгения·
Пакетик нимессила и все сразу пройдет
Евгения··
@daria25_28, ну супер) нимессил вообще полезная вещь дома
Дарья··
Мама сына (1 год)
я теперь хоть бегать нормально стала 😁 Сегодня вас вспоминала ☺️
Евгения··
😁рада была помочь)
💕Мама Диля 💕·
У меня тоже периодически защемляет. Прежде всего надо снять нагрузку со спины, потому что седалищный нерв идет оттуда. Я ничего не принимала, так как на ГВ. Но старалась чаще лежать. Не таскать ребенка без надобности, ванную принимала, чтобы снять нагрузку со спины. Когда воспаления нерва пройдет, обязательно надо делать гимнастику на укрепление мышц спины.