Девочки, а сцеживаться молокоотсосом надо обе груди или по очереди сначала одну, потом через…

Девочки, а сцеживаться молокоотсосом надо обе груди или по очереди сначала одну, потом через промежуток времени другую?

Нужно сохранить лактацию