Привет Девочки! Подскажите пожалуйста хорошие витамины для восстановления кожи. Незнаю даже как выбрать хорошие. Кожа очень сохнет, шелушится.
Комментарии
Мало жиров в питании, и желчеток наладьте. Плюс омега, д, коллаген, Е, … все базовые витамины
Лучше по анализам выбрать, сухая кожа может о многих проблемах говорить: недостаток железа, витаминов группы б, витамина д, гормональных изменениях
Омега, коллаген. Витамин д не забывайте. У меня все это есть. Пишите )
Сечам в квартирах у всех сухо. Пейте больше и крема. Ну и увлажнитель конечно
Вода обязательно должна быть в чистом виде. Не в виде супа. А легко усваемая обычная вода, соки
Первый признак обезвоживания
Пейте больше чистой воды)
Возможно воздух сухой еще из за отопления, увлажнитель воздуха включайте)
Коллаген, витамины группы В, лецитин, лизин, омега , д3, кальций к2 Все эти витамины. У меня в компании есть вы можете у меня заказать я сама тоже пью результат шикарный