Что делать, если дочь в 10 лет проявляет агрессию и устраивает истерики?

Девочки 😨 я разбита. Просто нет больше ресурса. Помогите пожалуйста советом. 🙏🏻

Моей дочери 10 лет, с 7 лет, она как в пубертате, хотя кого я обманываю, она с самого маленького возраста тяжёлый ребёнок. Может грубить мне без стопов: достала, надоеда, мне все равно, отстаньте от меня, очень много боли. Разговариваю каждый раз, объясняю, проговориваю свою боль, никогда не ущемляю её переживания, максимально стараюсь поддержать во всем, в школе за двойки не ругаю, разговариваем, решаем все спокойно. НО! Ее бывает накрывает, что писец😨😨😨 например в прошлую пятницу пропустили тренировку по плаванию, закатила дикую истерику, «я не пойду, я не хочу» на ровном месте, я пыталась говорить, всегда спокойно, на крик перехожу редко, когда уже просто выть от бессилия хочется, в итоге в прошлую пятницу она не пошла, я отпустила ситуацию, поговорили, что с ее спиной, надо ходить обязательно и т.д.
Сегодня очередная тренировка и опять ор, крик, не пойду, не хочу. Сразу скажу, плаваем с ней в бассейне вместе, она с тренером, я сама по себе, никаких конфликтов в бассейне не было у неё. Вот такой характер, ее как клинит.

Девочки, я отхожу от ее истерик и выбрыконов потом днЯ три, эмоционально разбита. Подавлена. Не справляюсь с ней, а ведь только 10 лет. Что дальше будет, страшно представить. Воспитываю в любви. Обнимаю, целую, говорю всегда открыто о своих чувствах. Просто не понимаю откуда такая агрессия и истерики. Где взять силы, очень сложно обнимать ребёнка, когда он в душу наплевал, да, сказала она с горяча, но от этого не легче. Иногда рыдаю. Вижу, что эмоционально ей тоже тяжело, ее кроет. Обнимаю ее, а внутри рыдаю сама от непонимания, за что она ко мне так относится и ведь она все понимает. Но я тоже человек. Я тоже у себя есть. Я не знаю, когда закончится этот тяжёлый период, просто нет просвета.