Девочки, помогите советами, накрыла бессонница, прям от получаса и больше не могу уснуть, раньше не было проблем со сном... 😒Может есть какие методы борьбы..

Комментарии

Юлия·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Каждую ночь, на протяжении двух недель, просыпаюсь в 3:00-3:30. Вот как по часам....

А потом уже либо дальше сплю, либо лежу в телефоне до рассвета... А днем вырубаюсь...

Нравится Ответить
Аннушка Сергеевна·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

Методы борьбы - родить 😄 обе беременности под срок уже не спала, проснусь часа в 3 , светло, красота… к 5 усну и то хорошо

Нравится Ответить
Елена·Мама дочки (3 года)

Вот малышка такие тряски ещё устраивают параллельно бессонице😁

Нравится Ответить
Аннушка Сергеевна·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@elyur, скоро-скоро Ваша встреча !)

Нравится Ответить
Ирина·Мама сына (3 года)

На ночь погулять и стакан молока🤗

Нравится Ответить