Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Bota
Bota
Мама двоих (младенец)

Тема похудения😍 Хотела бы вам посоветовать вам марафон похудения от https://instagram.com/danon_pp_marafon?utm_medium=co…

Тема похудения😍

Хотела бы вам посоветовать вам марафон похудения от https://instagram.com/danon_pp_marafon?utm_medium=copy_link

Мы с моей подругой худели с ней в 2020 году. Тогда я скинула 4,5 кг. Но снова вернулась в свой вес во беременности и кормления. Сейчас я снова в этом марафоне. У нее цена всего 2000 тг. Продолжительность 3 недели.

Этот марафон нравится тем, что ежедневно ты отправляешь отчеты о еде, которую, ты сьела. Дана их проверяет и дает комментарии. Есть тренировки с ссылками на ютуб видео. Видишь результаты других девочек, это тоже мотивирует.

Я была и на Топимжир тоже. Но то ли время было для меня неудачное или мое желание было не такии сильным) но с ТЖ не получилось много сбросить. Хотя ТЖ сам по себе тоже крутой марафон. Но цена дороже.

Сейчас я скинула 3,5 кг. Со срывами и привесами. Осталось пару дней. Потом постараюсь сама придерживаться дальше пп питания.

Всем удачи девочки 🙏

3

Комментарии

makosya02

makosyaМама двоих (младенец)

А вы не кормите?

Ответить

akbotiiik

BotaМама двоих (младенец)

Да, кормлю

Ответить

razdvatrii

456

Спасибо🌸, как раз искала марафон по похудению. Ю

Ответить

Девочки всем привет ,Кто хочет поучавствовать в марафоне похудения? Я буду вести, есть большой опыт потери веса в 30 кг…

Девочки всем привет ,Кто хочет поучавствовать в марафоне похудения? Я буду вести, есть большой опыт потери веса в 30 кг . Два раза! До беременности скинула вес в ,30 кг! и после беременности в 29кг ! (мед образование есть.)Девочки общение,поддержка в группе в вайбере,меню.я.все даю! на каждый день! Фото все мои СТАРТ 22.01 Я вам все расскажу все покажу!

Как удержать вес?

Девочки, скинула на марафоне за неделю почти 3 кг, как удержать вес теперь, я постараюсь конечно спортом заниматсЯ,но это вообще не мое( но в плане Питания как снова не набрать,не кушать после 6?

Сколько кг вы скинули при родах? Целлюлит уходит тоже при похудении после родов или так и остаётся? До Беременности его…

Сколько кг вы скинули при родах? Целлюлит уходит тоже при похудении после родов или так и остаётся? До Беременности его совсем не было, а сейчас... :(