Как предотвратить простуду в осенне-зимний период? Три простых правила от нашего эксперта, педиатра…

Как предотвратить простуду в осенне-зимний период? Три простых правила от нашего эксперта, педиатра Николая Комова:

1. Старайтесь избегать многолюдных мест

2. Поддерживайте привычный режим сна и питания, чтобы организм получал достаточно сил и энергии для нормального функционирования.

3. Не используйте препараты с недоказанной эффективностью. Они не ускоряют выздоровление и могут вызвать нежелательные аллергические реакции.

Желаем здоровья вам и вашему малышу 💛