Хочу домой орбитрек, нет времени на спорт зал. У кого дома тренажер, похудели, подтянули себя ?) Или…
Хочу домой орбитрек, нет времени на спорт зал. У кого дома тренажер, похудели, подтянули себя ?)
Или другой вариант посоветуете ?
Хочу домой орбитрек, нет времени на спорт зал. У кого дома тренажер, похудели, подтянули себя ?)
Или другой вариант посоветуете ?
Нина·
У нас дорожка
Делаю управления на ней
И нахаживаю на низком пульсе. Жгу жир )
https://youtu.be/ovoYTk5ASQY
Типо таких тренировок делаю
SSSSveta··
Мама дочки (3 года)
это у меня как у вас . Нужно скинуть 5 кг хотя бы и уменьшить низ
Нина··
чуть откорректируйте питание и спорт минимальный но постоянный и будет нам счастье
Я каждый день по 1 часу занимаюсь )
SSSSveta··
Мама дочки (3 года)
спасибо . Удачи в приобретении стройной фигуры 🙏
Lera·
У меня орбитрек, если заниматься регулярно, то все получится. 🙂
Sunflower1290·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Стояв декілька років, продали. Зрозуміла для себе, що найкраще на коврику займатись. І коврик менше місця займає))