Девочки какие витамины пьёте на регулярной / периодической основе? Я омегу и Д. Подумываю над…
Девочки какие витамины пьёте на регулярной / периодической основе?
Я омегу и Д.
Подумываю над цинком, железом и А
Девочки какие витамины пьёте на регулярной / периодической основе?
Я омегу и Д.
Подумываю над цинком, железом и А
Юлия ·
Биотин
Железо
Цинк
Фолиевая
Омега
Кальции
Это на гв, а так люблю оптивумен
O_A··
Мама дочки (5 лет)
Точно! Фолиевая ещё!
Железо прям постоянно пьёте? Говорят эффект бомба…
А биотин для чего?
Yana·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Те, которые в дефиците по анализам
Виктория··
Подскажите а как сдавали на дефициты? Сами говорили что именно надо проверить или просто берут кровь и по ней говорят какие именно дефициты в организме???
Yana··
Мама двоих (2 года, 4 года)
@oira08, ну для начала сдать оак с лейкоцитарной флрмулой и биохимию (это как минимум) и грамотный врач по ним определит основные дефициты. Всякие минералы по крови не особо информативно, цинк в период болезни, магний курсово точно не помешает абсолютно всем