Не понравились шарики, выпадали после родов?
Мне одной не понравились эти шарики они выпадали у меня как бы не держала там , может даже из них случилось опущение матки потому что после родов ничего не было а после них я заметила
Мне одной не понравились эти шарики они выпадали у меня как бы не держала там , может даже из них случилось опущение матки потому что после родов ничего не было а после них я заметила
Am🐾·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Может вам надо на сужение влагалища 10т стоит такая процедура
Амина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
У меня и опущение матки 😕это временная процедура?
Написа ··
Мама троих детей
нет ничего лучше и эффективнее упражнений,а главное безболезненно и бесплатно
Многодетная Мамочка ·
Мама троих детей
Где можно их посмотреть ? Заказать ?
Амина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@bikesh_, @emilya_1, офигеть неужели до такой степени у меня мышцы слабые наверно поэтому при па ничего не чувствую уже 6 лет
Бике··
Мама четверых детей
Без этих штук попробуйте сжимать и расслаблять, если получится потом этой штукой
Амина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@emilya_1, да я ничего не делала после первых родов теперь уже говорят операция нужна
Амина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@emilya_1, а вы как восстанавливали ? Спортом занимались ?
Бике·
Мама четверых детей
Значит у вас слабые мышцы, надо было сжимать отпускать и так много раз чтобы мышцы подкачать там
….·
Мама сына-младенца
Они для чего?
Амина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Шахри🤍·
Мама троих детей
Вы должны мышцами учиться их удерживать
Амина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я пыталась но всеравно 😑так было противно и тяжело ходить с ними нагнуться присесть вообще не могла
Шахри🤍··
Мама троих детей
так не ходите постоянно с ними , а типо тренировки 10-15 минут за весь день
Амина··
Мама двоих (1 год, 4 года)
@musiiiu, мне говорили пол часа можно и час