Как справиться с послеродовой депрессией?

Question

Как справлялись с послеродовой депрессией ?

Резеда · Answer

Мне муж сказал чтоб я все свои мысли рассказала, я открылась все рассказала как есть. Он позвонил маме, а мама успокоила меня что во всем поможет. И депрессия прошла.Нужна была только психологическая поддержка. И чтоб вас не обвиняли, а поддерживали, понимали

Татьяна · Answer

Мама и сестра поддерживают, а муж не понимает.
Сейчас обострилось чувство тревоги, паника, страх, до тошноты. Ничего особо не радует, но вот такой накал идёт не долго несколько дней. Но чувствую, что проваливаюсь в это состояние.
Что это депресия, идти к врачу или подождать пока у малыша пройдут колики и попытаться собраться самой🤷‍♀️....

вы сами справились, без препаратов?

Катя Хаус · Answer

@tatyana_kudryavceva, скажи пусть хотя бы что нибудь почитает о детях и что может быть в депрессию послеродовую, мой муж о@уел когда прочёл, и скажи что ты молода и красива и на это не подписывалась , пусть помогает

Анастасия Ефремова · Answer

Если это диагноз то к врачу , если просто - общение с подругами , познакомилась с девчонками с колясками,  примерно такими же по возрасту малышами. И пошло дело , прогулки кафе общение

Даша · Answer

Психолог, препараты

Катя Хаус · Answer

И помогло?

Даша · Answer

@lacocalacosta, я уже год в терапии, стало сильно легче. Но ещё много работы впереди

Катя Хаус · Answer

Спасибо девчонки

Катя Хаус · Answer

@oxanka.kirienko, а она. А а не пройдёт , если настраиваться на хорошее настроение , начать заниматься , фигня все да ?

Оксана Кириенко · Answer

@lacocalacosta, да

Катя Хаус · Answer

@oxanka.kirienko, давай , дорогой?

Оксана Кириенко · Answer

Психолог

Марина · Answer

Новые знакомства, прогулки, выезды, поездки, смена мест и новые эмоции

Марина · Answer

Но это через почти год

_beauty · Answer

После старшего еще не до конца вышла🙄 
Я решила родить и потом уже закончить с этим декретом. Взяться за себя, работу, здоровье. Может когда малыш подрастет улечу куда-нибудь на неделю одна. А сейчас слушаю курс психолога. Не тороплюсь никуда. Лет в 40 буду вспоминать пеленки, гв, прикорм 🤣 и скучать.

elena · Answer

А я в 40 родила второго. И вуаля никакой депресси, как со страшим)) наоборот наслаждаюсь!! Так как третего уже не будет.

_beauty · Answer

@aristy, вы молодец.

Екатерина · Answer

Ревела постоянно) после 6 месяцев мой папа стал помогать, стало легче. С прихотерапевтом общалась.

Катерина · Answer

Мне помогали прогулки. Солнце и свежий воздух, дома было тоскливо.

Марина · Answer

Ребенка родным, а сама из дома.

Как справиться с послеродовой депрессией?

Лучший комментарий

Комментарии