Девочки спасайте советом , у меня сидячая работа , каждый день в обед начинает болеть в районе…
Девочки спасайте советом , у меня сидячая работа , каждый день в обед начинает болеть в районе «холки» да так что аж плакать хочется , я конечно понимаю что 3 года почти сидела и лежала на диване , вот с непривычки неделю работаю как в аду , кое-как конца смены дожидаюсь , мажу кремом обезболом это место , пью таблетки но не помогает это , к врачу пойти нет возможности пока к сожалению ..
И еще это место будто немеет 🙈
Может у кого-то так было , это пройдёт со временем ? Или нужно лечить ? Ну и чем снимать боль , заранее спасибо за ответы 🙏
Татьяна·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Неудобно сидите. Надо меня стул/кресло.
У меня также
Карина📸··
Мама двоих (2 года, 17 лет)
Я сижу всяко на кресле 😂я швея
И назад и вперёд и в бок отклоняюсь
Анна·
Мама дочки (5 лет)
Также было первое время, ужасно ныл весь позвоночник, вставайте разминайтесь почаще) через пару мес прошло
Карина📸··
Мама двоих (2 года, 17 лет)
А у меня не весь , только одно место …
Надеюсь тоже это скоро пройдёт 🥴
Yelenah·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Попробуйте упражнение - упритесь лбом в ладонь и давите на неё. Делайте производственную гимнастику каждый час по 5 минут. Если почаще разминаться, то пройдёт.
ирина петрухина·
Мама троих детей
Сама не пробовала, но девочка на работе хвалит Нанопласт, у нее порваны связки в районе плеча и она им спасалась.