Нужен совет девочки. Не могу спать по ночам из-за того что не знаю куда девать ноги 😓😓😓😓 контрастный душ особо не помогает. Кто сталкивался с такой же проблемой, посоветуйте пожалуйста что делать 🙏🙏🙏🙏🙏
Комментарии
Ой как я мучалась … купите менавазим . И мажте ступни и ноги. Он охлаждает
Подушку маленькую между колен, начать принимать магний.
У меня гореть начинают ступни перед сном, ничего не помогает. Ночью просыпаюсь от того, что горят.
Тоже такое было, встать походить, попить чай посидеть и душ, проходило после этого
Подушка буквой U выручала , или у вас что ? Если сводит то магний пила , но раньше по сроку , чем у вас сейчас
А что с ногами? Я не могла спать из-за синдрома беспокойных ног, это когда они дёргаются 😣
@juas, у меня тоже так было, я до 6 утра не могла спать из за этого😀 потом просто вырубалась
@mukhamadieva001 вот вот. Ночью спать невозможно, а днём вырубает находу🙈
@colnce455, ничего не помогало)) просто терпела 😀 как хорошо что я на 38 неделе родила, до 40 не доходила , ато с ума сошла бы 😀
Если это физически тяжело, то способы искать. Если сводит ноги, то магний надо пить
Мне помог магний👍тоже долго мучилась