Как справиться с эмоциональным выгоранием?
Я эмоционально выгораю 😩😫
Сидя дома и с детьми понимаешь что я сливаюсь с этим миром, быт, дети, сопли, игрушки, готовка, уборка все это просто уничтожает Меня !
НО больше всегда меня выбешивает МУЖ 😡😩
Приходя с работы он всегда делает вид что он устал, что его раздражает бардак который дети перед приходом сделали (это в притом что днём было чисто) , вечное не довольное лицо что где то засранно (имею ввиду ванную, жир в некоторых местах, микроволновка) а я чисто не успеваю С’Ка не успеваю 🤦♀️ я голову фиг когда помою, так как дочка попитая за мной везде, все ей надо в рот положит и приходится просто сидеть рядом чтоб хотя бы она не повредила себе ничего.😒Сынок вечный не довольный что нету ему внимание , у меня сердце разваривается что он страдает от этого и стал очень нервничать 😭 Когда есть время отдыха я лежу просто лежу ни хочу ничего , не ухаживать за собой ни отмывать эти жиры , не сыном играть я просто эмоционально подавлена 😭 сколько бы я не читала что типа надо не ленится, там заниматься спортом , все успевать , быть довольная всегда , но в жизни все не так 🥲
Я хочу просто поддержки 🙌 и все …
Комментарии
Спасибо вам 🙏🙌 надо просто потерпеть пока дети вырастут😀
Понимаю вас , иногда так же чувствовала себя . Как обучилась на нумеролога , сразу все изменилось 🙏 я стала энергичнее , сама узнала про свои слабые стороны . И что мне мешало жить . Уже и времени нет на нытьё когда занимаешься интересным делом , плюс который приносит тебе доход . Ещё больше радуешься . Ну и само уважение появляется , что ты не просто так сидишь дома а зарабатываешь и у тебя есть личные деньги , и муж уже смотрит на тебя тоже с уважением
Я вас понимаю сама сейчас такая. Когда нет помощи извне и поддержки то чувствуешь выгорание во всем. Благо мой муж спустя время стал понимать что с детьми и без помощи очень сложно (
Поговорите с мужем думаю поймёт
Ну он помогает мне , когда дома , проблема в том что он больше времени на работе чем дома приходит поздно😩
@zainulina.a.1993, интересная вы однако, хотите чтобы муж зарабатывал, но хотите чтобы он сидел дома. Я тоже одна дома с ребёнком, такой же капризный, даже зубы бывает некогда почистить. И муж приходит чуть ли в 22.00, конечно же сразу ложится спать. Возьмите себя в руки, с детьми это все временно.
Это все временно, очень скоро дети вырастут и вам потом будет не хвататать их внимания )
Да 🙏 это точно , когда они вырастут наверное будут уже другие проблемы 😅 просто именно сейчас я так устала что то
Как уснуть из-за храпа соседки по палате?
Бл*, крик души. Лежу в больнице, положили сегодня девочку в палату,простите меня она храпит как трактор в поле. Я понимаю что это не как нельзя контролировать, но девочки милые как уснуть мне 😩😩😩Завтра буду просится в другую палату, как пережить эту ночь 😱😭
🙏🏼 уже крик просто от безысходности 😭 2 день, 2!!! У дочки температура поднимается до 40, сбивали разными лекарствами 0 эффект! Уже поставили укол (лежит в больнице) упала и сейчас по новой 39.7😭😭😭 что это такое???? Рентген хороший, анализ мочи не говорили пока, в крови какие то показатели завешены что указывает на воспаление, горло чистое, сопли есть, и на этом все😭 говорят ОРВИ! Разве может быть такое ужасное орви ?????????😩😩😩😩😩
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭
27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭
Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭
Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
И это моя жизнь 🥺 точь в точь. Особенно Физиономия мужа после работы действительно нервирует. Обидно , когда с его стороны нет поддержки! Держитесь, ещё немного,ещё чуть-чуть Мысленно вас обнимаю💐