Какие страхи во время беременности?

Боюсь боли ужасно и что наврежу ребёнку в родах ,и еще хоть бы не заболеть до родов🙏🏽 какие ещё могут быть страхи?))

Никаких страхов. Мысли материализуются. Стараюсь отгонять от себя весь негатив ))

Боюсь в один прекрасный ночь, наконец, обожраться 😆

Боюсь заболеть перед родами, тупить во время родов и схваток и навредить малышу, и ещё очень боюсь что все начнётся в час пик и мужа не будет дома, а до роддома ехать очень далеко и тогда меня захлестнёт паника 😀а у вас?

Боюсь остаться с животом на всегда 🤣а так ни чего не боюсь всегда на позитивных мыслях

А так лежу и думаю когда же рожу, может уже можно. А может ещё подождать. Время есть.... Ребёнок как то странно ведёт себя. 🤰

Я боюсь за здоровье ребёнка.

Кстати , девочки которые боятся рожать

@krista_m, @vikkiliks, @ytres,

Мы на курсах будущих мам проводили в прошлый раз такое занятие. Конечно в сопровождении нашего прекрасного и умного перенатального психолога, с полольными объяснениями и индивидуальным разговором с каждой. Но возможно и это будет полезно.

Написали правила к родам:

1) соблюдение спокойствия.

Ты заранее для себя определяешь , чтобы ты будешь делать, чтобы себя успокоить. И как должны вести себя те кто рядом ( например муж).

Варианты : дыхание , тёплый душ (ванна ) , приятная музыка, проговаривание «все будет хорошо, мое тело знает что делать» и подобное , возможно мычание ( издавание каких-то гортанных звуков)

2) взаимодействие с ребёнком. «Давай вместе»

3) в схватку мы работаем, а в промежутке мы отдыхаем

4) в родах боли нет, есть ощущения.

5) понимание , что должно быть усиление процесса. Постепенно все чувства ощущаются сильнее и это правильно и хорошо.

Ещё важно понимание , какую роль боль играет в процессе родах )))))

Боюсь не схваток, а уколов в ягодицу до ужаса😅

Боюсь заболеть перед роддомом, ибо сейчас с этим пипец

Боюсь эпизиотомии/порваться и что будут зашивать