Так хочется роллов или бургер🤤
Кто на гв? Ели что-то вредное? Сколько потом нельзя кормить?
Или вообще лучше не рисковать?
В первый месяц я бы воздержалась. Когда дочку родила ела все (кроме самого вредного и алкоголя) в первые несколько дней, а потом ее как обсыпало с ног до головы, так, что я бы не рисковала первый месяц
Ем всё, и шаурму, и сладкое, и бургеры. Конечно, не всё сразу 😂 всё ок, не переживайте))
А ещё можно прибухнуть. Это же не попадает к вам в желудок, а не ребёнку. Ну и советы конечно! Роллы и бургеры можно только желательно свежие, не копченые, слабосоленые. Хлеб свежее испеченый я бы тоже не стала есть.
Бургер можно сделать дома, если прям за натуральность переживаете)
Ну а роллы наверное копчёные лучше всего или заказать там, где 1000% уверены в качестве
Вы что , ешьте все, и вот без этого сколько не кормить! Это устаревшая инфа )
А чего вы боитесь? Аллергии? Ну вряд ли из-за бургера она случится.
Все остальное с вашим питанием не связано
Все ела и выпить могу даже (1-2 бокала), диета для кормящих это отголоски совка ещё