Когда ваши детки отказались от дневного сна? 3 дня как старшенькую не укладываю днем спать. Утром…

Когда ваши детки отказались от дневного сна? 3 дня как старшенькую не укладываю днем спать. Утром встает к 10ч, ночью в 22.30 ложится, что очень удобно мне. Только что вздремнула 10 мин и дальше играет, не вредно ли для нервной системы трехлетки без дневного сна? Раньше могли ходить до 23.30 бегать, в обед 2 часа спала. Пишут, что важна общая длительность и «качество»сна за сутки ( 12ч), а не количество. Хочу послушать Вас🙂