У меня 85/45 пью сладкий чай ,побольше свежего воздуха …открываю окошко

Шоколад и кофе или чай. Сразу съедаю батончик 50 гр тёмного шоколада, тогда поднимается.

Чай, кофе в основном. один раз выпила половинку цитрамон (мне не подошло, думала коньки откину)

У меня .. чай пью (кофе не пью, но можно и его ) , сладкое .. полегче становится