Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
кристина
кристина
Мама дочки-младенца

Что не так с моим режимом сна ребёнка?

Уже просто нервный срыв !!!! НУ, ЧТО НЕ ТАК ??? убрала третий сон , увеличила вб … а ночи все равно ужасные , часто просыпается , последнии два дня вообще только на руках надо укачивать …..встаём в 8:00

1вб 3ч

1дс 1:20

2вб 3:30

2дс 40мин

3вб 5 часов , так как не могу уложить ее

Девочки , что я не правильно делаю ?

14

Комментарии

nastyahollander

АнастасіяМама сына (1 год)

Мне кажется, нужно уменьшать время бодрствования и увеличивать сон.

Это мои наблюдения сейчас по малому

Пытается ложно сбросить 1н сон

Как итог потом пересрата вся ночь, его плющит от недосыпа

Они чем меньше спят - тем больше фигачит кортизол и ещё сложнее уложить потом

Лично я через истерику укладывала раньше спать. Пару дней отсыпается так и снова все нормально

Ответить

nastyahollander

АнастасіяМама сына (1 год)

@kris0639455570, оно высыпает свои 12-15 часов ?

Ответить

nastyahollander

АнастасіяМама сына (1 год)

@kris0639455570, ну, смотрите

У меня так малой себя так ведёт когда его таращит от перегула.

Истерика тоже скорее показатель недосыпа.

Когда ребёнок доспавший и отдохнувший его психика спокойнее реагирует на внешние раздражители.

Например, вчера у меня малой тоже решил перед ночным сном 5 часов погулять (вообще он по 3.30 тусит)

И да, поспал 30 минут, потом была истерика что аж зашелся.

Вот не тянет он эти 5 часов пока что.

Ответить

nastyahollander

АнастасіяМама сына (1 год)

@kris0639455570, попробуйте прислушаться к ребёнку.

Может несколько дней прям ну сократить время бодрствования и дать выспаться.

Я вот несколько дней назад так делала (у меня просто ровно такая же херня со сном сейчас и режимом началась)

Короче, по нормам дети его возраста тусят и по 5 часов бывает

Но, когда дело дошло до того, что он поспал за ночь 7 часов, на следующий день я просто сократила время бодрствования до 2.5-3 часов

И это помогло. Как итог, потом ушёл раньше в ночь и крепко проспал.

Ответить

besedada

МарсикМама дочки-младенца

Часто слышала, что ошибочно считать сильно большое вб залогом хорошего сна

Сама не могу ни подтвердить, ни опровергнуть: стараюсь вб соблюдать, мостик в сон и все такое. Но спит вообще по разному. То 20 минут, то 2 часа

Это все про дневные сны

Ответить

lilia0502

ЛилияМама сына (1 год)

Может ребёнку нужно время , чтоб перестроится ? Сколько времени прошло как перевели на 2 сна ?

Ответить

kriskriss24

кристинаМама дочки-младенца

Тоже думаю за это , неделька

Ответить

viktoriia_koretska

ViktoriiaМама дочки (1 год)

У нас с 8-9 месяцев вообще был один дневной сон 3-3,5 часа, за ночь 1-2 раза кушала смесь

Ответить

arida2014

ЯнаМама сына (1 год)

Только совместный сон помог нам спать всю ночь и мне и сыну

Ответить

afanasieva_anna

АннаМама дочки (3 года)

Может рано для двух снов ещё

Ответить

kriskriss24

кристинаМама дочки-младенца

Третий сон сдвинулся уже к 6 часам и спали мин 20

Ответить

be_be

Be_beМама сына (1 год)

@kris0639455570, ну даже 20мин уже передышка для нервной системы)

Просто вб великовато, мне тоже кажется, поэтому может просыпаться ночью

Ответить

marina_i_eva

MarinaМама дочки (1 год)

Мне кажется мало сна днём для этого возраста. А укладываете на руках?

Ответить

kriskriss24

кристинаМама дочки-младенца

Нет . Кушает смесь и засыпает

Ответить