Ксения
kseniya44
Ксения·Мама дочки (4 года)

Мамочки, кто какие витамины пьет сейчас на гв? Думаю какие по пить

11.02.2022
1

Комментарии

barboriska_ka
Кристина·Мама дочки (7 лет)

Для себя посмотрите витамины от гарден, они с богатым составом, их можно продолжать пить на гв, не дадут рассыпаться)

Мне понравился этот товар с iHerb ссылка

Больше скидок у меня в профиле

И обновленная инструкция оформления заказа

ссылка

промо на скидку🔥🔥🔥

-20% для ВСЕХ 💗IHERB

👉🏻AUB9829

далее

👉🏻VDAY2022

❤Ссылки для скачивания приложения через сайт iHerb:

ссылка

11.02.2022 Нравится Ответить
elen_z
Ля·Мама сына (4 года)

Фемибион 2, новая формула 👍

11.02.2022 Нравится Ответить
kseniya44
Ксения·Мама дочки (4 года)

Спасибо 🤗

11.02.2022 Нравится Ответить
kseniya44
Ксения·Мама дочки (4 года)

Спасибо

11.02.2022 Нравится Ответить
nata1ie
🌸🌸🌸·Мама дочки (6 лет)

Омега обязательно

🥒Омега 3 для кормящих и беременных (в виде триглицеридов- самая лучшая форма)

ссылка

👩‍👧‍👦Мультивитамины для послеродового периода для кормящих мам

ссылка

11.02.2022 Нравится Ответить
dobrodaru
daridobro·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Какие витамины принимать при ГВ?

Этим вопросом задаются многие мамы, особенно те, кто уже успел почувствовать их нехватку.

Ребёнок с грудным молоком получит все необходимые ему питательные вещества ( кроме витамина Д), но что останется маме?

Её ресурсы не бесконечны, особенно учитывая тот факт, что одни соблюдают диету кормящих, недополучая необходимые витамины и минералы, а другие просто не успевают нормально поесть, перекусывая находу.

1️⃣ Йод - так же как и во время беременности, его необходимо принимать есть период лактации, 200-250 мкг.

Важен для интеллектуального и психомоторного развития ребёнка, для здоровой щитовидной железы мамы.

ссылка

2️⃣ Витамин Д - необходимо принимать как минимум профилактическую дозировку 1500-2000 ме. Если по анализам дефицит, то больше.

Ребёнку также надо давать Вит Д.

Для ребёнка - это профилактика рахита , для мамы - иммунитет , усвоение кальция, профилактика разных заболеваний , в том числе и рака груди.

ссылка

ссылка

ссылка

3️⃣ Омега-3 - необходимы для полноценного развития мозга и нервной системы малыша.

Необходим выбирать омегу с высокие содержанием DHA кислот

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

4️⃣ Лецитин - для хорошей работы мозга , полезен для мамы и для ребёнка.

Плюс профилактика лактостаза

ссылка

5️⃣ Магний

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

6️⃣ Комплексные витамины - при полноценном питании без диет , принимать 1-2 месяца осенью и весной достаточно. Если на диете - постоянно.

Всегда смотрите состав : какое количество йода, железа, Вит Д, магний там уже есть.

Если вы принимаете что либо дополнительно , корректируйте дозировку

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

7️⃣ Железо принимать по показаниям , если низкий гемоглобин и ферритин.

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ VDAY22 применить

Если заказываете в первые -22%

✅ APK9705 применить

✅ 22NEW применить

🍀 Пошаговая инструкция самостоятельного заказа на айхерб

ссылка

11.02.2022 Нравится Ответить
slivka_
Имя·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Витамин Д, железо, йод. Комплексные фигня)

11.02.2022 Нравится Ответить
kseniya44
Ксения·Мама дочки (4 года)

Спасибо)

11.02.2022 Нравится Ответить
proskurina.n
Наталья·Мама двоих (младенец)

фемибион 2

11.02.2022 Нравится Ответить
kseniya44
Ксения·Мама дочки (4 года)

Спасибо)

11.02.2022 Нравится Ответить