Как побороть лень и начать новую жизнь?

Вот интересно это только у меня так? Лежишь ночью в постели не спишь о жизни размышляешь и думаешь вот завтра встану и начну новую жизнь. Займусь спортом, запишусь на курсы, начну читать, запишусь к психологу, косметологу, начну вести здоровый образ жизни, сделаю то это и т.д. И это не просто список дел, ты лежишь и прям реально представляешь себя улучшенную, и прям уснуть не можешь в предвкушении, ты рельно лежишь и понимаешь что так жить нельзя надо что то менять, вот оно наконец то, ты к этому пришла, и ты действительно искренне в это веришь что завтра с утра все будет так 😀😀😀 не можешь дождаться утра чтобы быстрее начать все это делать, ты настолько сильно этого хочешь что тебе кажется, что уже никто и ничто теперь не сможет этому помешать, наивная 😂 А потом просыпаешься и все проходит будто бы и не было ничего, все благополучно забываешь, и снова накрывает волна лени 😡 Кстати как вы с нею боритесь?