Болят ли у кого-нибудь ноги по ночам?
Девочки, сильно стали ныть ноги.🥴..просыпаюсь из-за этого +- в 03.00...
У кого также?
Комментарии
Блин, как вспомню, так страшно, в беременность и ныли и выворачивало, так что спать не могла. Магний не помог вообще, родила прошло
Врач рекомендовала съедать днём банан, там калий. Реально помогал.
Девочки вам нужен магний и лучше его начать пить сейчас же. Я мучалась с болями в спине и у меня дико сводило ноги. Хотя срок был не большой всего 15 недель. Мне назначили магний по 2 таб/2р в день я пила утром и перед сном. Всё ещё пью его кстати. Всё закончилось будто и не было никогда. Так что мой совет пейте магний а ещё с 25 недели лучше носить чулки в течение дня тогда ноги не будут к вечеру тяжёлыми.
Видимо не всегда дело в магнии, мне не помогает от слова совсем...
Хотя и калий и магний и кальций все пью,плюс стараюсь есть продукты в которых они находятся ...все одно ,дерганье...
Работа сидячая, имеет ли смысл в чулках ходить не знаю...
@genechka_ne магний тоже надо пить попейте нет вррда. Конефрон я тоже пью и фемебион
@genechka_ne буду ждать результата может поможет магний . А до родов ещё далеко чтоб эту атскую боль терпеть.
У меня рука немеет так что я ее вообще не чувствую. Начала пить магний ?
Плюсуюсь за магний.
Мне прям за пару приемов помог.
И носить гольфы компрессионные.
Тоже самое. Я подкладка под ноги подушки. Одеяло сверну. Чтобы они повыше были и мне легче.
Магний пьёте? С ним обычно легче
@fil.leksa здравствуйте сколько его надо пить в день я две таблетки только пью . А говорят 3раза в день по 2 таблетки немноговатоли
@dilyasaveleva это Вы уже проконсультируйтесь со своим врачом. И смотря в какой форме и какой препарат пьёте.
Тут я уже не подскажу.
@genechka_ne ещё кстати есть английская соль с магнием для приёма ванны. Либо есть садоводческий магний как прикорм, с ним тоже можно ванну принимать. Можно вот на ночь в такой ванне лежать)
У меня так была, прописали железо пропить, как начала пить, сразу лучше стало и спать хорошо стала