Я
Месяцев до 7+
Салаты с домашним мазиуом
Каши и супы, все варенное/паренное , без сладкого
В этой диете только 1 + : это чистая кожа, на ребенка не как ни влияло, искада инфу в инете и кушала чтото новое по немножку увеличивая порцию
Не то чтобы диета, но просто правильно питание было. Похудела очень за первый месяц пока правильно питалась, потом забила ☹️
Перший місяць притримувалась, а тоді ні, бо що на дієті, що ні однаково були коліки 🤷♀ дієта тут ні до чого
Придерживалась первый месяц но толку от этого не было, уже позже изучив этот вопрос более детально поняла что никакая диета не нужна