Что делать с аппетитом дочки при лишнем весе?
Что делать с дочкиным аппетитом? Короче мы едим все, что видим, все бы ничего, но у нас лишний вес. Сладкое не покупаю, выпечку тоже, муж берет сладости, дает редко по чуть чуть. Спорт 3 раза в неделю. Например: утром у нас каша- 8-9 утра, затем в 11 она уже просит кушать, фрукты даю. Обед суп с добавкой и кусочка 3 хлеба со сметаной, потом с 15-16 она начинает хотеть снова кушать, стараюсь фруктами и овощами, но не помогает, как правило макароны с котлетой, на это не заканчивается, в 18 она требует творог с бананом и т.п, и перед сном в 21 тоже уже хочет кушать. Я все понимаю, но если бы мы не пухли как на дрожжах, может глисты у нее? Я себя чувствую мамой-извергом, дочке не дающей кушать, но и понимаю, если пустить на самотек она быстро станет колобком. К эндокринологу ходили, сказала соблюдать диету, типо пп. При росте 116 см мы весим 24,5-25 кг. Бабушки конечно рады, а я понимаю, что впереди школа, а дети злые, обижать и обзывать будут полненьких.
Комментарии
Много кушает, старшие у меня меньше едят. К супу зачем три куска хлеба ещё и со сметаной, вообще хлеб не нужен, а ложечку сметаны можно в суп положить, если очень хочется. Полдник если такой сытный, то лёгкий ужин и всё. Я бы следила за питанием , потом сама же девочка будет мучаться.
@elenka2905 давайте воду. Пусть скандалит, привыкнет, что Вы не даёте. Конечно в 5 лет новые правила трудно ребенку признать, но надо. Мои, например, знают слово нет в еде, приучала с года. Всегда почему то боялась лишнего веса у ребенка.
@yulia.al.ov вот воду пьет, соки с детства не давала, но во время ее голода попробую воды предлагать. И я боюсь лишнего, сама прошла это, правда не в детстве, а с 25-32 лет. Но подруга с детства страдает и мама ей никак не помогала, у девочки склонность к полноте, а наоборот закармливала, в итоге бедную в школе обзывали, что до сих пор комплекс, в 37 лет(
Согласна. 3 куска хлеба !!! Это точно много
Ваш ребёнок нормально ест и даже нормально. Проверьте сахар, может у неё инсулинорезистентность как у меня.
Вот эндокринолог со своей стороны проверила, пока йодомарин- только пьем, сахар и инсулин в норме, я тоже за диабет переживала
@elenka2905, может сменить эндокринолога?
Хлеб цельнозерновой, со всякими семечками давайте, сахар в кашу кладите каждый раз меньше и меньше . Приучайте к овощам, я рассказываю о пользе, о том что зелень и овощи продлевают жизнь. На мою это подействовало. Старайтесь жареное заменить на парено варёное Сладости исключить у нас тоже не получается, я думаю в школе к классу 4му начну строго на Пп подсадить . Мы тоже пышки, тренер наша беснуется когда слышит про то , как Варя ела булочки и так далее😅 тоже чувство вины и от того , что не могу отказать ей в сладостях, и от того что слишком парюсь за ее пышные формы)
@elenka2905, рассказывать 5 летнему ребёнку о пользе овощей 🤦♀️... плюсую к психологу, лучше с ним проконсультироваться, а то вам насоветуют сейчас тут
@lovelive7 самое интересное, она же видит что я кушаю и знает что овощи полезны, но ей все равно)))
@elenka2905, так это же естественно это же ребёнок! Поэтому вам лучше к специалисту
@elenka2905, не за что ) разница в год, до этого вообще не худел , никак . Но я была решительна
@katerina-malina2703 я восхищаюсь такой трансформацией. И мальчику самому хорошо, девочек будет море))
Моя дочь весит 22 кг и тоже не худышка.Такая же история с едой,если ее не ограничивать,может есть всё подряд.Мы ещё ходим в сад и она там походу тоже хорошо ест.Стараюсь ограничивать сладкое и после 19:30 уже ничего из еды не даю.Может кефир иногда перед сном выпить.
Наша история, мы были три с половиной года в частном саду она по две порции просила, подруга ее повар, не отказывала
Так я предупредила в садике что много не давали, хлеб она тогда прятать стала((
@maru_solonskaya и наша это рассказывала, по две порции, ещё и у подружки сосиску угнала))
Дети не едят просто так
У них нет пищевых зависимостей, как у взрослых к примеру
Она что-то заедает
Судя по всему, у неё стресс, и организм пытается справиться чувством насыщения
Я сама была в такой ситуации, и к сожалению вовремя мне никто не помог.
Сводите её к психологу, и выделите ежедневно 1 час времени только для нее. Пусть позже ложится, чем младший ребёнок, но в этот час она будет знать что мама только её.
И не затягивайте пожалуйста 🙏
Говорю как человек который хорошо разбирается в психологии питания и голода.
Я понимаю, что внимания ей меньше, из-за того, что мелкий родился, пухнуть мы начали в 3,5 года, когда я забеременела. Я стараюсь все свободное время ей уделить, она очень подвижная и общительная, даже слишком, в саду жару давала, терпели, потому что частный. Дом взрывают, мультики любит конечно, когда малой спит стараемся только включать. Отношения с мелким хорошие, играют, делят конечно, как все дети, дома ее все любят, я могу строго разговаривать, потому что она ещё тот нервомот, все по своему делает. Сейчас в гос пойдем, я даже боюсь, чтоб он ей зашёл.
@elenka2905 ну вот) вы молодец, что не считаете её взрослой, потому что есть кто-то младше
Она тоже маленькая, пусть и старше брата)
Отведите к психологу хотя бы на консультацию, может поможет)
@shmulechkapolya попробую, спасибо за поддержку)))
Скажу даже что мало ваш ребёнок кушает. Гормоны проверьте обязательно, пищеварительную систему. Когда глисты ребёнок наоборот есть много и худощавый
ТТГ, Т4, Т3 немного повышен, сахар, инсулин сдавали, пока только йодомарин- пьем.
Моя в 5 лет 14 кг весит, тоже так часто ест, но мало очень. Макароны не любит, хлеб тоже. Сметану обожает. Гречкой кормите, крупы. Овощей больше, мясо тушите/запекайте.
Все ест это, я сама на ПП, у нас такой рацион у всех🤔
И наша обожает сметану, мясо, хлеб, овсянку, гречку, рис ест
@elenka2905, тогда девочки правильно советуют, найти хорошего психолога и поработать с ним.
@elenka2905 эндокринолог тоже говорит 2-3 кг лишних по росту, ещё и на спорте тренер акцент делает, что похудеть не мешает)))
Нет.это очень много . У меня ребенок при росте 115 вес 15.800. Правильно мать следит за девочкой
С психологом детским проконсультироваться лучше всего вам, они в этом возрасте работают со взрослыми, с вами беседовать будет и вам давать рекомендации