Как уложить спать 6-летнего сына?

Встаёт нормально?

Попробуйте ложиться в 9

Может куда нибудь в секцию записать, у меня подруга водит свою дочь на танцы на вокал. Пока домой пришли, уроки сделали и она тут же засыпает.

Сын ложится в 21:00-21:30. Укладывается сам, так как я занимаюсь малышкой. Спит до 7-8 утра. Днём в садике тоже спит

Та же проблема, ни спорт, ни вечерние прогулки, ни купание, ничего не помогает

У нас ужин с 19 30 до 20 00, чтоб на полный желудок не ложиться, иногда из-за этого долго засыпают детки)

В 20 30 отбой, сказка, массаж, песенка, включаю ночник и выхожу, засыпает сама, но не без пописить и попить, оставляю горшок в комнате и воду на комоде, сама встанет, попьет, на горшок сходит и в постель, так может и до 5раз попрыгать😂 не обращаю внимания, к 21 30-22 00 спит во всю🤗

Попробуйте раньше укладывать, ну и ужин сместить, если поздний)

У нас из-за дневного сна в саду не уложишь к вечеру, засыпает долго и поздно, утром соответственно не выспавшийся(

В выходные без дневного сна побыстрее засыпает

С дневным сном в садике сын засыпает к 22, но ложимся читать перед сном не позже 21.00, стараюсь даже раньше. Утром в 6.30 тоже тяжеловато встаёт(

Если нет садика, просыпается в 7.30-8.30, днём не спит, вечером в 21.00 за 5-10 мин засыпает))

Сон в садике - зло 🤪😭

При таком раннем подъёме нужно раньше ложиться. У моего в 9 отбой, мин через 10 уже спит. Но с его графиком, он оочень устаёт. Просыпается по будильнику в 6.20 без проблем, в садике спит всегда

В 8.45 всё по кроватям, в 9 уже спят, так с 2 лет приучала. Тем более вашему уже 6, свет выключили и спокойной ночи.

Здравствуйте. Как решили проблему со сном? У меня сыну сейчас 6 лет, ложимся с половины десятого до десяти и тоже часа полтара ворочается