Как справиться с депрессией после потери близкого человека?

Соболезную.

Папы не стало 01.12.2021г, до сих всё внутри горит огнём. Да, время лечит. Надо помнить, что теперь они с нами постоянно, в наших сердцах💜

Это тяжело . 7 июля мамы 4 года не было и как то диву дальше . Ради мужа, детей. Потому что знаю, что она рядом

Мой отец умер 8 месяцев назад. И вот как говорят,что время лечит- на мне не сработало.Я замечала что со временем становится только хуже и даже дети уже не отвлекают. Расписывать все внутренние ощущения не буду-думаю Вы и так их теперь знаете. Скажу только что вся внутренняя боль начала преобразовываться в агрессию.

Поняла что сама не справлюсь, я обратилась в центр психологической поддержки-у кого-то встречала тут в комментариях. Находится на Народной 13 «Родник», но филиалы у них в каждом районе как я поняла.

На счастье попала к хорошему специалисту и сейчас она помогает мне всё это пережить.

Займитесь чем-то ещё, чтобы было меньше времени думать и грустить. По своему опыту скажу, что боль притупится, спустя год или два, и так далее - она уже не будет такая острая, будет накрывать временами, особенно в памятные даты. Но легче будет, поверьте. Пока слишком мало времени прошло, держитесь 🙏

Ни как,дать себе время выплакать это горе!Мамы нет уже 2,7 года,первых пол года выла белугой,днём ещё как то более менее была,ночью рыдала,обижалась на неё что бросила меня,разговаривала,обижалась на брата что не смог его знакомый её откачать...плакала,много плакала,ни чего не хотела...Постепенно начала учиться жить с этой болью,в суматохе дней забывалась,ночами уже реже плачу!Бывает до сих пор находит,рыдаю,с ее фото говорю....Вы научитесь жить с этой болью,но легче не станет...

Никак, со временем полегче будет, но все равно будет накрывать временами

Летом будет 3 года как его нет. Бывает день как день и все как обычно, но в какой-то момент смотрю как сын что-то делает и хочется разрываться, потому что папа этого не увидит и сын его даже не знает 😭 просто вот сидишь и мысли обычные, стандартные, а потом резко вспоминаешь о нем и кошки на душе разрывают все... Боль скоро притупится, но легче не станет, просто будете реже думать об этой утрате, но будете вспоминать его часто

Завтра 40 дней, как не стало папы. Иногда кажется, что смирилась с мыслью, что его нет, а потом сижу и реву. Мне помогают хорошие светлые воспоминания: с сыном про дедушку говорим, обсуждаем а как бы дедушка помог с какой-нибудь проблемой)) но вообще я понимаю, что маме намного тяжелее чем мне, поэтому я стараюсь её отвлечь, занять, а на свои чувства уже времени не остаётся.

Незнаю.. у меня мама умерла чуть больше месяца назад. Доча конечно отвлекает, но наступает ночь и от боли никуда не денешься 😭😭😭😭 да могу сидеть и смотреть в одну точку. Ничего не хочется и ничего не интересно..