Как справиться с депрессией после потери близкого человека?
Девчули...я хочу сдохнуть...
Сегодня ровно месяц...как папы не стало.
Я думала что доча не даст мне впасть в уныние, но не тут то было.
У меня полная апатия ко всему.
Как себя взбодрить?👆😭😭😭
Простите что написала в этом приложение 😥
Лучший комментарий
Комментарии
Это тяжело . 7 июля мамы 4 года не было и как то диву дальше . Ради мужа, детей. Потому что знаю, что она рядом
Мой отец умер 8 месяцев назад. И вот как говорят,что время лечит- на мне не сработало.Я замечала что со временем становится только хуже и даже дети уже не отвлекают. Расписывать все внутренние ощущения не буду-думаю Вы и так их теперь знаете. Скажу только что вся внутренняя боль начала преобразовываться в агрессию.
Поняла что сама не справлюсь, я обратилась в центр психологической поддержки-у кого-то встречала тут в комментариях. Находится на Народной 13 «Родник», но филиалы у них в каждом районе как я поняла.
На счастье попала к хорошему специалисту и сейчас она помогает мне всё это пережить.
Займитесь чем-то ещё, чтобы было меньше времени думать и грустить. По своему опыту скажу, что боль притупится, спустя год или два, и так далее - она уже не будет такая острая, будет накрывать временами, особенно в памятные даты. Но легче будет, поверьте. Пока слишком мало времени прошло, держитесь 🙏
Ни как,дать себе время выплакать это горе!Мамы нет уже 2,7 года,первых пол года выла белугой,днём ещё как то более менее была,ночью рыдала,обижалась на неё что бросила меня,разговаривала,обижалась на брата что не смог его знакомый её откачать...плакала,много плакала,ни чего не хотела...Постепенно начала учиться жить с этой болью,в суматохе дней забывалась,ночами уже реже плачу!Бывает до сих пор находит,рыдаю,с ее фото говорю....Вы научитесь жить с этой болью,но легче не станет...
Жду до сих пор,что она приедет,зайдёт и скажет Ирочка вы спите?Иногда беру телефон и хочу ей позвонить...
Тяжелее всех папе,мне кажется он до сих пор не смирился,что мамы больше нем
Боже...как это хреново
У нас с папой всегда по утрам был созвон...мне так непривычно от того что я не звоню теперь.
Вою когда меня ни кто не видит
@89137904990i, а я маме каждое утро звонила,в 9 и всегда она ещё спала,а я ей ты что ещё спишь..
Никак, со временем полегче будет, но все равно будет накрывать временами
@89137904990i, конечно, не знаю ни одного человека, который на следующий день радовался жизни
Но тем не менее нужно понимать, что так заложено природой и так произойдёт с каждым, все так или иначе потеряют родителей, наши родители тоже их потеряли, но нашли же в себе силы жить дальше )
@miss_reg дааа....пусть со временем станет легче
Летом будет 3 года как его нет. Бывает день как день и все как обычно, но в какой-то момент смотрю как сын что-то делает и хочется разрываться, потому что папа этого не увидит и сын его даже не знает 😭 просто вот сидишь и мысли обычные, стандартные, а потом резко вспоминаешь о нем и кошки на душе разрывают все... Боль скоро притупится, но легче не станет, просто будете реже думать об этой утрате, но будете вспоминать его часто
@89137904990i у нас немного сложней история. Мне было 5 когда они развелись, но жили мы в одной деревне и виделись естественно. Не такие конечно доверительные отношения были, как хотелось бы, но в силу того что мало участвовал в моей жизни. Но от этого любви меньше к нему у меня не стало да и у него тоже, я единственный ребенок. Мне кстати легче это все переносить именно потому что я думаю, что просто он занят и не звонит, когда приезжаю в деревню думаю что он куда-то уехал и тд. Я не видела его на похоронах, я там была, но мне не разрешили посмотреть и он в моей памяти живой человек и это меня спасает! Но здравый смысл все равно есть и поэтому накрывает
@marafetttt как тяжело терять родителей ...
Я была поздней и долгожданной дочкой..
Для папы...я была ❤...а он для меня целой вселенной...
Теперь я ...пустая
@89137904990i крепитесь, полегчает честно говорю. Но не навсегда
Завтра 40 дней, как не стало папы. Иногда кажется, что смирилась с мыслью, что его нет, а потом сижу и реву. Мне помогают хорошие светлые воспоминания: с сыном про дедушку говорим, обсуждаем а как бы дедушка помог с какой-нибудь проблемой)) но вообще я понимаю, что маме намного тяжелее чем мне, поэтому я стараюсь её отвлечь, занять, а на свои чувства уже времени не остаётся.
А у меня в голове только мысли...что дедушка хотел сделать для дочи и всё пока
Понимаю что маме хуже...но легче не становиться
Незнаю.. у меня мама умерла чуть больше месяца назад. Доча конечно отвлекает, но наступает ночь и от боли никуда не денешься 😭😭😭😭 да могу сидеть и смотреть в одну точку. Ничего не хочется и ничего не интересно..
ооо...как я вас понимаю...кажется что часть жизни потеряла и как выйти из этого не понятно
@89137904990i, время научит. Но боль останется. Но и останутся прекрасные воспоминания.. они помогают хоть маленько справиться с неизбежным.
@princessa1504 сейчас только чувства безысходности какие-то...смотрю на фото...где доча с дедом и слезы градом
Соболезную.
Папы не стало 01.12.2021г, до сих всё внутри горит огнём. Да, время лечит. Надо помнить, что теперь они с нами постоянно, в наших сердцах💜