Может кто сталкивался с бессонницей? Как помочь себе во время беременности , может есть какие то снотворное ?
Физически и морально устаю . А уснуть не получается , сплю 4 часа в сутки и все 🤷
По рекомендации гинеколога пью персен
Ну оно до одного места
Начала пить "магне В6 Антистресс" по 3-4 т в день, вроде сплю чуть больше, это за пару дней буквально. Посмотрим как дальше будет