Может кто сталкивался с бессонницей? Как помочь себе во время беременности , может есть какие то снотворное ?
Физически и морально устаю . А уснуть не получается , сплю 4 часа...

Question

Может кто сталкивался с бессонницей? Как помочь себе во время беременности , может есть какие то снотворное ? 
Физически и морально устаю . А уснуть не получается , сплю  4 часа в сутки и все 🤷 
По рекомендации гинеколога пью персен 
Ну оно до одного места

Людмила · Answer

Та же проблема. Если встану в туалет или к сыну, то могу уже не заснуть. Минимум был 2.5 ч за ночь 🤯
Начала пить "магне В6 Антистресс" по 3-4 т в день, вроде сплю чуть больше, это за пару дней буквально. Посмотрим как дальше будет

Маша · Answer

Седафитон ну или ничего)
Вообще врач сказала, что это бывает у беременных..

Кристина · Answer

Ну...у меня сон ушел примерно на 25 недели и вот дом их пор не вернулся, чем бы я не спасала его😅и Магний, и всякие видео усыпляющие. Ложусь в 4-5, встаю в 9. Хоть убей

Лидия · Answer

Добрый вечер.Мне назначили седафитон, очень помогали

July · Answer

Мне с 28 недели очень  помогла подушка для беременных 🤰🏼и до сих пор без нее не могу уснуть ⚪️

Алина · Answer

У меня их две и дело к сожалению не в подушке

Комментарии