aliska2017k
Алина·Мама дочки (4 года), беременна (23 нед.)
Может кто сталкивался с бессонницей? Как помочь себе во время беременности , может есть какие то снотворное ?
Физически и морально устаю . А уснуть не получается , сплю 4 часа в сутки и все 🤷
По рекомендации гинеколога пью персен
Ну оно до одного места
Комментарии
Седафитон ну или ничего)
Вообще врач сказала, что это бывает у беременных..
Нравится Ответить
Ну...у меня сон ушел примерно на 25 недели и вот дом их пор не вернулся, чем бы я не спасала его😅и Магний, и всякие видео усыпляющие. Ложусь в 4-5, встаю в 9. Хоть убей
Нравится Ответить
У меня их две и дело к сожалению не в подушке
Нравится Ответить
Та же проблема. Если встану в туалет или к сыну, то могу уже не заснуть. Минимум был 2.5 ч за ночь 🤯
Начала пить "магне В6 Антистресс" по 3-4 т в день, вроде сплю чуть больше, это за пару дней буквально. Посмотрим как дальше будет