Помогите советом, девы!!! 🙏

Я стройная, вешу 58 кг, но теле прям желе.

Когда считаю калории, то худею, но тонуса никакого и рельефа не появляется, а мне так хочется быть более сухой, чтобы были видны хотя бы легкие очертания мышц.

Может надо как-то питаться особым образом? Знающие, подскажите! 🫶

В зал хожу.

Увидела это фото, и столько мыслей в голове понеслось..

Все мы привыкли к стройным телам. В нашем обществе легче быть глупым нежели толстым, встречают, в любом случае, по одежке.

Как думаете: нужно жить в гармонии с собой (даже с целлюлитом и толстыми руками) или постоянно стремиться к лучшему и более стройному телу?

Дев, кто безумно любит сладкое, но на пп и ходит в зал .

Что можно сожрать ?! Сил нет.

6 кг лишних , а сладкое хочется

Чтобы вы ответили мужчине, который встретил вас с работы...

(Вы на удаленке, раб день 12 часов, и это работа которая выпивает силы)

Так вот встретил вас с работы, вы захотели кофе, и пошли в кофейню... Он под предлогом что велик не оставит , остался стоять снаружи и попросил купить кофе и на него... И добавил купи что то сладкое.

(Вы в силу того что акуели подумали что про сладкое была шутка, купили кофе на двоих за свои деньги а из сладкого купили только своему ребенку) и вот вы сели на лаво...