ПП день 4 Я сегодня грешница Завтрак: очень маленький кусочек торта и чай 🤪 (очень не пп) Обед:…
ПП день 4
Я сегодня грешница
Завтрак: очень маленький кусочек торта и чай 🤪 (очень не пп)
Обед: сэндвичи из пита (отрубная) куриные грудки, огурцы, помидор, твор сыр. Чай с мёдом
Ужин: салат овощной (огурцы, помидоры, кукуруза и листики) фрикадельки с овощами и бурый рис. Чай с мёдом. Кушать захочу буду половинку грейпфрута 🤓
Салаты я весь сама не ем. Дома мама и муж ещё. Салат общий. Но у них чуть не пп. Рис обычный и к чаю они кушают что хотят))
Аня·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я худею по книге, никакого сахара и муки, 3 раза в день питании, и знаете я свободна, свободна от сладкого и муки, а то у меня зависимость была
Ais··
Это пришло только ко мне. Питаться правильно я начинала много раз. В этот раз полюбила. Честно скажу, я даже удовольствие от торта не подучила. Думала кайфану, но нет. Поняла, что я уже особо и не ищу мучные и сладкие изделия. Дальше больше 💪🏻 надеюсь приду к супер пп. Даже не ради фигуры, а для здоровья
Аня··
Мама двоих (1 год, 4 года)
а я так не могла если делала пп торты съедала очень много)
Ais··
@veronika2017, дома все кушают сладкое, хлеб, майонез и беш. Я нет) я реально этого не хочу. Торт муж ради меня купил мой любимый и обижать не хотелось 🙈