Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Лисичка
Лисичка
Мама сына (3 года)

Привет, девочки! Вы бы переживали, если цикл стал 21 день? В прошлый раз 25, до этого всегда 30+. А то и длиннее. Какой…

Привет, девочки!

Вы бы переживали, если цикл стал 21 день? В прошлый раз 25, до этого всегда 30+. А то и длиннее.

Какой самый короткий цикл у вас бывает?

2

Комментарии

lightinside

Veda

Мама сына (1 год)

Вот после родов он у меня уменьшился, сейчас 25-22, врач сказала что преждевременное старение яичников, но не точно, собралась в ближайшее время на узи. У меня по женской линии ещё ранняя менопауза у женщин

fox.mo

Лисичка

Мама сына (3 года)

Капец звучит. Надеюсь, у вас не так.

Мне врач сказала, что с гормонами скорее всего что-то не то, низкий прогестерон например. Но кто знает

Что делать при коричневых выделениях в середине цикла?

Девочки, уже третий цикл лечусь дивигелем с 5-15 день цикла и дюфастоном с 15-25 день цикла, все время в середине цикла ловлю овуляцию (фото сегодняшнее) Но пока ничего(( Сегодня 14ый день цикла и начались, простите, коричневые выделения.. Что-то не так.. Идти к врачу или дождаться? Мне к ней на прием в начале след цикла.. Что это может быть?

Почему важно раннее укладывание детей?

Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?