Частое дробное питание, желательно полезное, вода. Старалась не налегать на всякие вредности типа маринованных корнишонов или аджики - а временами так хотелось! Но хотелось и сберечь не самые здоровые поджелудочную, желчный и печень)) После 15 недели токсикоз прошел
Мне помогал завтрак не вставая с кровати ( крекеры, бутерброд, соленая соломка). Кушала в основном мивину, хлеб с маслом и чёрный сладкий чай. Картошку фри из мака и сырный соус ( мне он казался кислым и от него попускало). Кислые ягоды/фрукты. Мятные конфетки.
Кушала очень часто, каждые 1,5 часа до того как приходило чувство голода, так как он него тошнило ещё больше
Жевачка, орбит «солодка мята», и Лимонов много с солью, ещё в аптеке вода Рео , но это не помогало, оно просто на совсем чуть чуть снимало ощущения что ты вот вот умрешь🤢 это кошмарно, я с 5-6 и до 18 недели мучалась((( у меня до сих пор остался привкус не хороший после любого приёма пищи((( во рту 💩 ((( ВАМ ОГРОМНОГО ТЕРПЕНИЯ, оно пройдёт !!!