Результаты интервального голодания: вес возвращается?

Question

Девочки кто худел на интервальном голодание как вам результаты?? Потом вес обратно набирают ?

Курага · Answer

Девочки вернётся со скоростью света ))почитайте Айшу в инста я на ее меню скинула хорошо и не набрала пока плюс у неё все можно почти просто дефицит калорий и спорт три раза в неделю

Нурмагомедова ❤️ · Answer

Аааа ещё обед 15:00 и ужен 17:55 я уже все больше не ем строго соблюдаю вот этот момент и калории в день 1000 это в начале потом буду увеличивать через неделю

Мисиди · Answer

Скидываешь нормально?

Мисиди · Answer

@alievakalimat, вавв😍👍👍

Нурмагомедова ❤️ · Answer

@emmi10, кушать вообще перестаю уже 6, потом могу пить воду до 19:00 и все, в 10 утра пью воду, потом ещё пью через пол часа , а уже к 12дня завтрак 😀

Нурмагомедова ❤️ · Answer

@misidimirzaeva11, меня не очень устраивает так как знаю что спортом эффект будет лучше

Мисиди · Answer

И как ?

Нурмагомедова ❤️ · Answer

Худею сейчас но я соблюдаю и Пп

Результаты интервального голодания: вес возвращается?

Комментарии