Девочки, хочу снова начать бегать. Зимой никогда не бегала (по снегу). В какой обуви обычно бегают? Я думала выйти в своих обычных кроссах, в которых летом бегала, но боюсь ноги застудить.
Хотя подростки вон гуляют в кроссах…
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣 Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
можно ли качать пресс и бегать кросс в 12 недель? 👀
Мама переживает, что дочь в 7 лет носит 32-33 размер обуви. Читайте советы других мам о нормах роста стопы у детей и какие размеры у их принцесс.
Девочки, кто бегает для себя или может легкоатлетки есть?) как начать бегать? С каких дистанций и темпа начать? Какие кроссы выбрать? Расскажите мне как начать и не навредить себе?
Ирина·
Мама сына-младенца
У меня кроссовки для пересечённой местности , с шипами резиновыми/ но если лёд , то и они не помогают :(
Юля·
Мама двоих (4 года, 12 лет)
Тоже хочу бегать и уже 2й год вопрос, в какой обуви????
Мария·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
У вас есть место где хорошо чищенные дорожки? Страшно не бегать в кроссах, страшно подскользнуться
Оля··
Мама дочки-младенца
Я живу рядом с прудом, переодически дорожку для бега чистят, но, конечно, наледь остаётся.
Так хочется уже хоть каким спортом заняться😭
А пока только кардио можно. Дома с ребёнком сложно( да и выйти хочется отвлечься от дома
Мария··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
есть с шипами кроссы специально для бега зимой, у асикса видела недавно. Но я мне кажется и в таких убилась бы)
Раньше бегала регулярно, но зимой не могла.
Главное прикрыть грудь и голову. ноги, попа, руки особо не мёрзнут когда бежишь