В какой дозировке принимать витамин Д?
Девочки в какой дозировке сами принимаете витамин Д?
Сдала анализ а там дефицит. Принимала по 1000 но не регулярно.
Лучший комментарий
Комментарии
Я 10.000 пью каждый день . Когда болею по 20 в течении недели .
Делаю перерыв и снова то 5,то 10. Смотрю по состоянию и анализу.
Отметок «Нравится»: 1
@mama-fame вмешаюсь) вот я тоже раньше принимала регулярно, потом забросила и никакого изменения не заметила. НО сейчас нашли Зоб в щитовидке с подозрением на онко и один с первых назначенных анализов это на витамин Д. И теперь переживаю что это из-за моей безответственности по отношению рекомендациях.
Отметок «Нравится»: 0
@mama-fame во время беременности делала узд щитовидки, там и обнаружили узелок
Отметок «Нравится»: 0
@mama-fame Да вприниципе в нормальном показателе) норма 75-250, а выше 250 уже плохо.
Д3 меня ощутимо бодрит
Отметок «Нравится»: 0
Посмотрите здесь о приеме витамина Д, очень познавательно.
Отметок «Нравится»: 1
Смотря какой дефицит, при моем дефиците я пила 10000 и боялась, чтобы нормально было, а не мало. Через месяц активного приема и неделю перерыва где-то нужно сдать ещё раз анализ, только перерыв обязательно. И тогда пересматривать дозировку.
Отметок «Нравится»: 1
У меня был дефицит. Назначили 5000, затем можно будет снижать. За 2 месяца с 16 до 37 поднялся показатель
Отметок «Нравится»: 1
1000 оч мало взрослому,я сыну даю 2000 с вит К для профилактики по рекомендации врача.
Отметок «Нравится»: 2
У белоконь читала, что 1000 это для профилактики, при дефиците нужно больше.
Отметок «Нравится»: 1
Я по 1000 принимаю, но у меня нет дефицита. При дефиците дозировка точно должна быть больше, нужно обсуждать с врачом.
Отметок «Нравится»: 1
Читайте также
Мужья помогают с ребёнком: ваши истории?
Девочки, поделитесь своими историями) Ваши мужья много принимали участие в воспитании и ухаживании за ребенком в возрасте до 6 месяцев и позже?))
Как противозачаточные таблетки влияют на организм?
Сегодня у нас с подругой зашел разговор о противозачаточных таблетках и мне стало интересно ваше мнение. Вопрос только к тем кто принимал/принимает. Как они влияют на ваш организм? Снижают либидо? Вызывают или наоборот убирают отеки? Может от них вы толстели? Расскажите, пожалуйста. Мне актуально будет после родов😀
Счастлива! Сняла балласт из звезд и стала гражданской: принимаю поздравления!
Лицо счастливого человека, который с себя снял балласт из звезд 😁😁😁 Принимаю поздравления, пополнила ряды гражданских 🥰🙏🏻
Что делать при тазовом предлежании и 2 пальцах раскрытия?
Мама Патимат ищет роддом при тазовом предлежании с 2 пальцами раскрытия. Её гоняют из больниц с 10 ночи. Читайте советы опытных мам, как решить эту проблему!
Детские гости и визиты: как часто и принято ли в семье?
Мамы обсуждают, приходят ли к их детям гости и ходят ли они сами в гости. Узнайте, как часто это происходит и есть ли семьи, где не приняты визиты.
Светлана ·
Мама дочки (4 года)
Вчера сдавала)
Зимой и осенью 5000.
Весной и летом 2000.
Без перерывов
Светлана ··
Мама дочки (4 года)
@mama-fame Да вприниципе в нормальном показателе) норма 75-250, а выше 250 уже плохо.
Д3 меня ощутимо бодрит
Natalia··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Я тоже вчера, у меня 30
Іванна·
Профилактика это доза 2000 для взрослых