Примерно через полгода начала заниматься спортом, раньше не хотелось. Бегаю на улице и дома делаю табаты. Считаю, что форма восстановилась. Вес уже ниже добеременного)
Лично у меня Шов стал незаметным через два года . Живот перестал быть оттопыренным через 1.5. Но я и не занималась спортом год . Может вам повезёт больше