#Здравствуйте , напишите пожалуйста кто как худел дома без таблеток , ?

Question

#Здравствуйте 💕, напишите пожалуйста кто как худел дома без таблеток , ?

Юлия · Answer

Пп и дефицит калорий

Юлия · Answer

Правильное питание 👍🏽👍🏽👍🏽 это 90 процентов успеха при похудении и тогда можно добавить спорт

Наташа · Answer

Интерваотное 👍

Mama Mia · Answer

Похудела за 3 мес больше чем на 10кг. Кушала до 18 часов + 10.000 шагов.

Алёна · Answer

Во ск ложились спать?

Mama Mia · Answer

@alena-si, старалась до 23часов. Если после 18 часов сильно хотелось кушать, то стакан кефира спасал или яблочко.

Дарья · Answer

КБЖУ считала

Комментарии