#Здравствуйте 💕, напишите пожалуйста кто как худел дома без таблеток , ?

1

Комментарии

Юлия·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Пп и дефицит калорий

Нравится Ответить
Юлия·Мама сына (3 года)

Правильное питание 👍🏽👍🏽👍🏽 это 90 процентов успеха при похудении и тогда можно добавить спорт

Нравится Ответить
Наташа ·Мама двоих (3 года, 10 лет)

Интерваотное 👍

Нравится Ответить

Похудела за 3 мес больше чем на 10кг. Кушала до 18 часов + 10.000 шагов.

Нравится Ответить
Алёна ·Мама дочки (5 лет), беременна (23 нед.)

Во ск ложились спать?

Нравится Ответить

@alena-si, старалась до 23часов. Если после 18 часов сильно хотелось кушать, то стакан кефира спасал или яблочко.

Нравится Ответить
Дарья·Мама двоих (3 года, 6 лет)

КБЖУ считала

Нравится Ответить