Как справиться с запорами во время беременности?
Девочки, у меня 21 неделя, стыдно признаться, мучаюсь с походами в туалет. Никакие слабительные, естественно, нельзя. Как вы справляетесь с такой проблемой?
Комментарии
Сейчас дюфалак всегда есть дома, если знаю, что съела что то тяжёлое, не жду до последнего , а 20 мл выпила и норм) хотя до беременности вообще таких проблем не было
Я с 16 недели с такой проблемой мучилась, не чернослив не овощи не помогали, масло оливковое пила на тощак, бесполезно. Спас меня портолак курсом. Микролакс конечно тоже помогает, но он только опоражняет кишечник, а данный процесс важно нормализовать.
Почему нельзя. Мучаюсь с 10 недели. Дюфалак можно и свечки глицериновые спасают.
Льняное масло в капсулах натощак помогало
Ещё врач советовала Фитомуцил или дюфалак (от дюфалака сильное вздутие было)
дюфолак, свекла, киви, кофе, глицериновые свечки, микролакс)) 💪🏻
Убрать сладкое
Заваривайте чернослив , ешьте его и пейте от него водичку
Яблоки кушайте
Пейте много воды )
Наладить диету. Дробности кушать. Включить в рацион яблоки . Утром помогает кофе растворимый … ну бывает ещё свечки )
Можно фитомуцил, киви, авокадо, дюфалак, микролакс или глицериновые свечи
Микролакс, Дюфалак,лактулоза