Как уменьшить икры?

Question

Как уменьшить икры ? 🥶🥴 я не жирная от слова совсем, но икры, как у бегуна, ни одни модные сапоги не налазят 😕

Анна · Answer

Не качать икры и через месяц уйдут

Анна · Answer

@st_alena, а приседаешь? У меня от неправильного приседа за пару качений могут вырасти

Alena · Answer

@anka1209, приседаю, но правильно ) мне остеопат ставил технику как раз, что бы нагрузка шла на заднюю поверхность бедра

Анна · Answer

@st_alena, остеопат ? 😳первый раз такое слышу

Frau · Answer

Их тоже надо специальными упражнениями «худеть»
Загуглите

Куся · Answer

Растяжка

Наталия · Answer

Lpg пробовали?

Alena · Answer

Неа ( помогает ? У меня там как бы нет жира, только мышцы 💪😹

Комментарии